Fresh Air 開新分頁就來練習呼吸,幫助舒壓、提高專注力!(Google Chrome 擴充套件)

Fresh Air 開新分頁就來練習呼吸,幫助舒壓、提高專注力!(Google Chrome 擴充套件)

呼吸是每個人與生俱來的能力,不需要人教就會,不過呼吸其實還有很多不同的方法,除了比較常聽到的 478 呼吸法之外,還有 424 呼吸法或是 444 呼吸法等,透過練習可以達到幫助入睡或是穩定情緒的效果。 那麼如果使用電腦工作或學習,在瀏覽網頁時…

睡不著、感覺焦慮嗎?跟著「Portal」一起逃到大自然吧!(iPhone, iPad)

睡不著、感覺焦慮嗎?跟著「Portal」一起逃到大自然吧!(iPhone, iPad)

試著思考一下你目前的人生中,有多大的時間比重是身處在都巿叢林裡的,在都巿生活的各種壓力是否讓你感到喘不過氣了呢?下回放假就到郊外走走吧!看看各地不同的風景,享受大自然的美好,將身心靈好好的洗滌一番。 如果真的沒辦法說走就走,又或是現在當下的你就…

「風子」清新療癒的小遊戲,成為一片葉子隨風自由飛翔~(iPhone, Android)

「風子」清新療癒的小遊戲,成為一片葉子隨風自由飛翔~(iPhone, Android)

「風子」是一款相當"安靜"的小遊戲,從遊戲畫面、音效到玩法全都走清新的路線,打開遊戲時,就可以聽到風聲一陣又一陣呼呼的吹來,晚上睡不著的時候,可以考慮打開來玩一下,應該會蠻催眠的哦! 手繪風格的遊戲畫面,在視覺上帶來極為療癒的效果,而玩家在遊戲…

結合動物與星座運勢的放置養成遊戲~「星光花園」超可愛、超療癒的啦!(iPhone, Android)

結合動物與星座運勢的放置養成遊戲~「星光花園」超可愛、超療癒的啦!(iPhone, Android)

平常就很喜歡動物的朋友們,打開「星光花園」保證眼睛一定會狂噴愛心的!它是一款非常可愛、非常療癒的放置養成遊戲,結合數十種的動物與星座所打造而成,在遊戲中第一個出現的動物就是貓咪,而且一般遊戲教學都是用「小手」指示,在這裡可是「貓掌」啊~~~ 雖…

「塗鴉大師」在發光藝術中,隨手畫出絢麗的曼陀羅花紋!(Android)

「塗鴉大師」在發光藝術中,隨手畫出絢麗的曼陀羅花紋!(Android)

對大多數的人來說畫畫是很療癒的,但天生沒那麼會畫的人,請他拿起畫筆作畫或許就會是種壓力。其實若為了自己而畫,美或醜就不再是重點,而是在那段畫畫的過程中所能享受到的快樂,這快樂屬於每個人。如果你是比較沒那麼會畫畫的那一群人,也許可以在「塗鴉大師」…

「只是割草」簡單卻超療癒的除草遊戲(iPhone, Android)

「只是割草」簡單卻超療癒的除草遊戲(iPhone, Android)

生活在城巿裡,大概很難有機會接觸「除草」這件事,其實除草就跟刷馬桶一樣,在心情不好、有煩腦的時候,做一些簡單、反覆、不太用思考的事,好像就能有讓大腦暫時放空,讓心情平靜下來的效果,如果你不太愛刷馬桶,也沒有長滿草的大院子可以讓你除草,不妨考慮下…

好可愛的花園鰻,在手機裡就能養!~「治癒的斑鱔花園育成遊戲」(iPhone, Android)

好可愛的花園鰻,在手機裡就能養!~「治癒的斑鱔花園育成遊戲」(iPhone, Android)

許多人對花園鰻的認識,都去沖繩旅遊在水族館裡看到時開始,不知道大家初次見到時是什麼樣的感覺,對有密集恐懼症的我來說,其實挺衝擊的!不過數量少的話,又好像還能接受,甚至覺得有點可愛,但對大多數的人來說,盯著這些花園鰻在水裡的模樣,應該還蠻療癒的吧…

與超逗趣的「豆腐女孩」一起把豆腐疊高高!(iPhone, Android)

與超逗趣的「豆腐女孩」一起把豆腐疊高高!(iPhone, Android)

「豆腐女孩」雖然是一款常見的疊疊樂遊戲,但絕對有讓玩家們邊玩邊嘴角上仰、心情瞬間變好的魔力!它的玩法很簡單,豆腐會一塊塊由左右兩側滑向中央,玩家需點擊螢幕讓女孩跳起,成功站在豆腐上,逐步向上堆疊追求更高的成績! 每塊豆腐的移動速度都不同,跳得太…

「兔子真是太可愛了」不農也不肝的放置點擊遊戲(iPhone, Android)

「兔子真是太可愛了」不農也不肝的放置點擊遊戲(iPhone, Android)

「兔子真是太可愛了」是一個相當可愛的放置型遊戲,不只是主角的眾兔兔們,在遊戲中透過達成特定條件而留下的其他動物們也都萌到爆炸哦! 在遊戲中的主角大白兔某天終於來到了夢想中的月球,但殊不知看到的卻是之前已存在月球的原住民兔兔們都餓扁了的模樣,於是…