[限時免費] Kipkam 深呼吸運動引導器,搭配動畫與音樂幫助緩解壓力!(iPhone, iPad)

現代人生活壓力大,很多時候都被工作、家庭、人際關係……等問題壓得喘不過氣,因此經常心情鬱卒甚至感到胸悶。其實透過深呼吸運動,可有助於壓力的緩解,每天睡前不妨讓自己保持平靜,做幾次的深呼吸放鬆一下,對睡眠也會有些幫助唷! …

比著色更療癒!「Drawing Zentangle Art」禪繞畫步驟教學(Android)

在網路經常可以看到有人分享一種看起來密密麻麻的畫,圖形好像很混亂但其中又井然有序,那就是所謂的「禪繞畫」,一種可以在畫畫時讓思緒彷彿進入另一個時空的繪畫類型,跟之前流行的著色書有類似的舒壓效果,不過「禪繞畫」感覺需要有更多的創造力!因為它所有的…

玩著聽著,怎麼就睡著了呢?~ Relaxing Games & Mindfulness(iPhone, iPad)

該上床睡覺的時間,卻總是睡不著?除了可能白天不夠累、喝太多茶或咖啡之外,壓力也是造成不易入眠很大的因素之一,聽點放鬆的音樂、白噪音或是那種有人聲引導的冥想語音,多少都會有些幫助,但如果你是屬於一定要滑手機滑到睡著的那種類型,可以試試「Relax…

AZ Rockets 讓人想大喊「瞄不準啊~」的火箭射擊遊戲(iPhone, Android)

「AZ Rockets」是一款小清新的火箭射擊遊戲,畫面風格完全感受不到一般射擊遊戲豐富的聲光效果,取而代之的是簡約又帶有時尚感的設計,玩家只需簡單點擊螢幕就能發射火箭,目的是要在限制時間內將畫面上的英文字母擊毀消除。 這些火箭會順著關卡中安排…

「シンプル自然音」輕鬆創造自在的氛圍,極簡風環境音播放器(iPhone, iPad)

關於環境音的 App 選擇實在太多,其中有許多都是講求多樣化,可複選多種不同的音效來為自己創造一個專屬的想像空間,想要來點海浪拍打聲再加上一些鳥叫聲,或許再來點雨聲也不錯,然後閉上眼睛就能恣意的發揮想像力。但若你不想要花太多精力去做選擇或搭配,…

終於找到適合在睡前玩的遊戲了!「我的綠洲」超助眠的點擊系空島育成遊戲(iPhone, Android)

自從有了智慧型手機後,許多人晚上已經很久沒有直接躺下來閉上眼睛睡覺,非得再玩玩手機遊戲直到眼皮沉重才肯甘願入眠,這過程少則半小時多則 1 小時以上,而且玩的遊戲若聲光效果太刺激,對睡眠也會有些不良影響,如果一時半刻改不了這個習慣,不妨試試看在睡…

[限時免費] Nature BGM Player 是療癒型背景音播放器也是不良姿勢警報器!(iPhone, iPad)

通常睡前我們比較會使用到一些有療癒、舒壓、催眠效果的環境音樂,希望可以透過這些音效讓我們能放鬆心情,幻想著自己是在森林、海邊……等大自然的環境中,慢慢沉澱、舒緩自己的情緒,可以較好入眠。不過其實這些環境音在一般日常生活中…

超無腦舒壓器「BB 尖叫雞」,但會不會越玩壓力越大啊~(iPhone, Android)

生活壓力越大,越無腦的東西就越受歡迎,就像這個「BB 尖叫雞」App,沒有什麼特殊的功能,也沒有花俏的設計,就是一隻尖叫雞在畫面上,點擊按壓它再放手,它就會開始亂叫,然後在背後噴出一堆又一堆的尖叫雞,還會累積計算噴出來的數量。 對!就只有這樣,…

當「指尖陀螺」變成手機遊戲,還有什麼好玩的?(iPhone, Android)

「指尖陀螺」堪稱 2017 年目前最受歡迎的玩具,但實際玩過實體之後,覺得其實也沒那麼有趣,應該說它有它原本的功能(提升專注力之類的),但絕對不是一個普羅大眾腦海中想像的那種玩具(還是是年代的問題?我記得以前的戰鬥陀螺應該比這個好玩幾百倍吧!)…