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吃一包洋芋片要走多少路才能消耗掉？「Movesum」告訴你！（iPhone, Android）

大家都知道想要減肥就是少吃多動，可是少吃要少到什麼程度，多動又要多到什麼狀態呢？一般人都不太會去深入研究，像是計算身體需要的基礎熱量，搭配控制飲食卡路里什麼的，多數都會覺得麻煩懶得算，不過這款「Movesum」將可以用簡單的方式讓你對＂吃＂有所…

快來找出藏在肥油下的腹肌！「Plank workout」做一休一的棒式訓練（Android）

很多的運動 App 中都會加入「棒式」（平板支撐），這個動作可以有效的訓練到腹部的核心肌群，並可帶動臀部與腿部的肌肉鍛鍊，不過雖然這個動作看起來蠻簡單的，但是動作還是必須做的精準到位才能達到運動的效果而不造成傷害哦！ 一般來說，腹部用力、屁股夾…

Touch Lock 可同時「上鎖實體按鍵」的螢幕防誤觸程式（Android）

之前介紹過不少可以防止螢幕誤觸的程式（例如兒童鎖、防誤觸），除了可以在將手機交給小孩時避免他們亂按開啟程式或撥打電話……等狀況外，也可避免手機放在包包或口袋時誤觸的問題，但這些 App 幾乎都沒有鎖定實體按鍵的功能。 為…

「蝶夢」畫面精緻、故事引人入勝的探索解謎遊戲（iPhone, iPad）

探索解謎型的遊戲玩起來跟密室逃脫有點類似，一樣需四處尋找線索、解謎，不過探索型遊戲不被限制在一個空間當中，目的也不在找鑰匙打開門，而是透過探索來觸發更多的劇情，本篇想要介紹給大家的「蝶夢」就是典型的探索類遊戲。 「蝶夢」是一款具有東方文化韻味的…

[限時免費] 「舒適鬧鐘」讓調皮小魚來吵醒你，把魚搖昏才能停止鈴聲！（iPhone, iPad）

「舒適鬧鐘」是一款蠻特別的鬧鐘 App，一般非內建的鬧鐘多會要求必須在睡前開啟鬧鐘 App 才能確保正常運作，不過它不用，因為它是透過＂傳送通知＂的方式來叫你起床，所以如果你一直沒被叫醒的話，通知中心打開會很壯觀哦！（A___A） 而它的另一個…

Xoyondo 線上「喬日子」網站，讓主揪不再辦活動辦到身心俱疲！

不知道大家有沒有當活動主揪的經驗，那真的不是那麼好當的，尤其是揪的對象一多時，一整個前置作業弄完，腦細胞都不知道死去多少個，就算只是單純找場地、喬時間的事，都能讓主揪感到身心俱疲！如果你沒有這種經驗，那麻煩下次請對主揪好一點，人家問你意見就快點…

[限時免費]「Vooravo Cam」90 年代復古相機，加上日期戳仿古味更濃！（iPhone, iPad）

以前的傳統照片大多在角落都會顯示橘紅字體的日期戳，雖然在現在看來也許有點破壞整體的美感，不過這就是屬於老照片的特色呀！如果想用手機拍出這種效果，有相當多的復古相機 App 可以下載。 「Vooravo Cam」就是其中一款限時免費的復古相機 A…

趕著下班約會、跑趴，卻被老闆主管緊抓不放？快用這招脫身吧！

一到年底就是各種趴踢、聚餐、約會一場接一場，但是老闆、主管就像是看透小員工的心思，總是喜歡在接近下班的時候，抓著你講東講西，眼看再不離開公司，約會就要遲到、參加趴踼都來不及換裝了，該怎麼辦呢？嘿嘿！就用＂假電話＂這老招來脫身吧！ 在 Googl…

English for work 實用極高、簡單易懂的工作英語教學（iPhone, Android）

幾乎每個人都學過英文，但要實際的運用在日常生活甚至是工作之中，通常都會遇到很大的難關，這大多是填鴨式學習帶來的影響，因為我們都只學會怎麼應付考試，卻不知道該怎麼活用它。 如果你工作上有使用英文的機會，例如需與外籍主管、同事溝通，或是與國外的客戶…

跟著「部部」與「造字」玩部首配對、部件組合遊戲（Android）

中文字就是由多個部件所組合而成，而每個字也都有其歸屬的部首，這在我們讀國小的時候都有學過相關的課程，不過相信許多人對於中文字的部首判斷或是丟幾個拆解的部件，要你組出完整的字都可能會有困難。什麼？你認為自己的中文造詣還不錯嗎？那就透過下面介紹的兩…