「Flora」是一個支援 Google Chrome 瀏覽器使用的擴充功能，依循番茄鐘工作法的概念，當你開始一個新的專注循環時，就能同時在瀏覽器下方種下一顆種子，當完成一個完整的工作與休息時間後，這顆種子也會逐漸長大成形，可愛的畫風帶來溫馨又療…
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「TodoPomo」是一款網頁版的番茄鐘工具，結合待辦事項管理，可在網頁中將當天待處理的事項輸入進去，在開始執行工作時間時，就能一邊將這些待辦事項給一個一個清空，在視覺上可以帶來一種無比的爽快感！ 網站預設 25 分鐘的工作時間、5 分鐘的休息…
說到番茄鐘工作法，大家肯定都不陌生了，這是在 1980 年代由 Francesco Cirillo 所創立的一種時間管理法，至於為什麼用番茄鐘來命名呢？原來當初他發明這個工作法時，就是使用一個番茄造型的計時器來進行，因此就利用番茄的義大利文 P…
因為疫情的關係，讓許多人都有了在家工作的經驗，但在家工作可沒有想像中的那麼美好，如果自制力不夠高，工作的效率可是會大打折扣的！如果你本身很容易分心，那麼或許可以考慮執行番茄鐘工作法。 相信大部份的朋友對番茄鐘工作法應該都不陌生了，它是一種時間管…
「Kaizen Flow」是一個介面很簡單的線上番茄鐘，提供 lo-fi 音樂與白噪音兩種選擇，可更有助於提高專注力與工作學習的效率，每次執行可開始 25 分鐘的倒數計時器，當時間結束時，就會播放音效提醒使用者該休息。 網站還會記錄當日已執行番…
你正在尋找一款番茄鐘來幫助自己在工作或學習時提高專注力嗎？也許可以來試試這款「FreeTime」！它極簡的風格加上可愛的元素，讓專注的成就感變成一顆顆累積在小瓶子裡的豆豆，讓你可以看見自己努力的成果。 每一顆豆豆代表著 15 分鐘，可以視需要專…
想要養成一個好的習慣其實並不簡單，例如我們都知道運動很好，但就是很難堅持；很想要開始寫日記，總是寫兩天就放棄；想要好好的看完一本書，可是每回拿起書看沒幾頁眼睛就對不了焦……諸如此類的事件，經常在我們的生活中發生。 其實，…
你嘗試過番茄鐘嗎？無論是用於學習或工作都可以透過完全的專心 25 分鐘、休息 5 分鐘的循環，來提升學習或工作的效率。這款「Fatty Cat!」就是以番茄鐘為基礎所設計的 App，可以輔助使用者用有趣的方式來執行番茄鐘工作法。 以一隻胖貓咪為…
「Zen Flip Clock」是一款極簡主義風格的翻頁式時鐘，支援直向與橫向螢幕使用，工作或讀書時擺在桌上，看起來十分有質感，而且很有提醒時間流逝的作用。除了顯示當前的時間外，它同時也是番茄鐘與計時器。 只要透過幾個簡單的手勢就能輕鬆切換功能…
「番茄鐘工作法」其實已經流傳許多年，就連我們的數位政委唐鳳也在接受專訪的時分享過他的使用心得，而實際上該怎麼執行與運用呢？ 相當的簡單，首先你需要一個計時器，以便幫助計算時間，設定 25 分鐘後，開始專心的工作或念書，在段這時間內，必須儘可能的…
ManicTime 是一個非常特別且有用的小軟體，主要功能是用來幫我們統計電腦的各種操作紀錄，包括程式開啟/結束時間、操作使用了多久、編輯或瀏覽的文件名稱與使用時間、花了多少時間逛過什麼網站…等，不管按過什麼軟體或程式都會在 Man…
「番茄工作法」是一種時間管理方法，可用來提高工作或學習的效率，相信許多朋友都已親身體驗過它的好處，而要使用這個方法就需要搭配計時器，如果你的工作是需要長時間坐在電腦前的，那麼可以使用看看這個線上免安裝的「Pomofocus」番茄工作鐘。 「Po…
工作效率要高，最重要的就是專注力，如果工作性質、環境許可，可以戴上耳機聽些音樂，但如果你的工作內容需要動腦，就千萬別聽有歌詞的，因為真的很容易分心跟著一起唱啊！不排斥的話可以選擇古典音樂或是一些輕音樂，想要加強阻隔外在聲音的話，可以再加上白噪音…
現在手機相當的方便，需要倒數計時的時候，只要有手機在身邊就 OK 了，但若手機剛好不在身邊又或是在需要將計時的畫面透過電腦投影出來的話，就可以直接用電腦打開「E.gg Timer」這個網頁，快速的輸入需要的時間就能立即開始倒數。 「E.gg T…
![[趣味番茄鐘]「Lightdogs」用你的專心玩狗狗養成遊戲](https://briian.com/wp-content/uploads/2019/03/lightdogs_0.png)
當智慧型手機跟人們的生活越緊密，隨之而來的影響也就更勢不可擋，大家一定都曾經在需要專心的時候，被手機的通知訊息給打斷，或是因為愛上了某款手遊，無時無刻就想打開來玩，越來越無法將精神放在需要專注的事情上。 為此，已有許多人開發了可以避免手機成癮、…
「Forest 專注森林」是在手機上蠻多人使用的番茄鐘 App，利用遊戲化的方式，讓使用者透過種植樹木來達到遠離手機專心工作、讀書的效果，不知道你已經在手機裡用心種下幾片森林了呢？ 但會影響專心的除了手機之外，電腦的瀏覽器也是一個會讓人分心的東…