Feelo 個人專屬情緒日記本,用 12 種表情記錄你的心情!(iPhone, iPad)

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心情無論開心還是難過,憤怒還是焦慮,都會需要有個出口,不管是找個人說出來,還是拿張紙寫下來都比放在心裡更好,在分享快樂的事,可以再次感受到愉悅的心情,而訴說負面的情緒時則有機會可以讓自己從不同的角度來思考原因。 若臨時找不到人可以說說話,透過日…

別再說你不知道怎麼開始寫日記了,「Daylio」不用打字就能寫的心情日記(iPhone, Android)

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有沒有覺得寫日記跟記帳的困難程度很相似?兩者都有讓人很難堅持下去的感覺,有些人可能覺得自己文筆不好,每天要寫日記就像在記流水帳,感覺好像沒有什麼太大的意義,就漸漸的懶得再繼續寫,其實這樣真的蠻可惜的,因為人的一生就是由這些大小事所堆積而成,沒有…

幫你記得快樂的事!MoodCast Diary 情緒日記分析機(Android)

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人生在世不可能都只有快樂的日子,偶爾會悲傷、偶爾會憤怒、偶爾感到憂鬱、偶爾也會覺得人生無趣,如果被困在負面的情緒太久,心是會生病的唷!若我們在情緒低氣壓時能夠回想自己之前為了什麼感到開心,也許就能產生一點情緒自癒的能力。 不過人總是健忘的,你現…