Sleep Show Baby Lullabies 輕柔的兒童搖籃曲,還有可愛動畫幫助入眠(iPhone, iPad)

寶寶睡不著的時候,除了來點白噪音可以有些幫助外,聽搖籃曲也是許多爸爸媽媽的選擇,輕柔的音樂具有安撫的效果,而且不只寶寶適用,大人睡不著的時候,也可以嘗試聽看看唷! 「Sleep Show Baby Lullabies」就是一個專門為寶寶設計的搖…

玩著聽著,怎麼就睡著了呢?~ Relaxing Games & Mindfulness(iPhone, iPad)

該上床睡覺的時間,卻總是睡不著?除了可能白天不夠累、喝太多茶或咖啡之外,壓力也是造成不易入眠很大的因素之一,聽點放鬆的音樂、白噪音或是那種有人聲引導的冥想語音,多少都會有些幫助,但如果你是屬於一定要滑手機滑到睡著的那種類型,可以試試「Relax…

這聲音太催眠!開車絕對禁聽「Slumber」啊~(iPhone, iPad)

昨天晚上已經過了平常的睡覺時間,精神卻還異常的好,心想既然睡不著的話,就來"微工作"一下好了,於是乎點開下載了幾天卻一直沒時間試用的「Slumber」睡眠冥想 App,研究一下它的用法再截個操作圖片,順便試聽一會兒……然…

來 Sleepo 尋找你的超好睡音樂組合(Android)

最近天氣終於擺脫了秋老虎的炎熱變成好入眠的涼涼溫度,好像隨便在沙發、躺椅裹上暖暖的毯子、在床鋪蓋上棉被就能立即睡著,有睡眠障礙的朋友有沒有比夏天更好入睡呢?沒有的話,來「Sleepo」找找有沒有適合你的超好睡音樂組合吧! 「Sleepo」是一款…

讓你睡的像嬰兒一樣~「小睡眠」組合式氛圍音、催眠引導、緩和式鬧鐘(iPhone, Android)

剛出生幾個月的寶寶通常都是吃飽睡睡飽吃的狀態,有些大一點的寶寶還可能會邊喝奶邊睡或是玩一玩就突然斷電睡著了,讓有睡眠障礙的人看了真是心生羨慕啊~大人的世界就是多了那麼點煩惱跟壓力,沒辦法像嬰兒那樣放鬆的睡著,但「小睡眠」卻允諾要給大家一個嬰兒般…

怕黑者的隨身光明燈!「蠟燭音樂夜燈」可定時關閉的溫馨床頭燈(Android)

睡覺時若喜歡把燈都關暗甚至有一點光線都不行的話,戴上眼罩真的可以睡的比較好;但有些人則一定要留一盞夜燈才能睡的安穩,如果不想另外買夜燈或是在外過夜沒有夜燈可以用的話,其實可以將手機暫時變身成溫馨的小小床頭燈。 只要下載像「蠟燭音樂夜燈」這類型的…

「催眠音樂大全」超海量 455 首!不怕你睡不著,只怕你聽不完!(iPhone, iPad)

以往介紹過不少的睡眠音樂 App,雖然在功能、歌曲類型上略有不同,但效果都還蠻不錯的,可是若你是那種習慣使用單一 App 而且相當懶得換的人,就要當心常聽同樣的睡眠音樂會有效用遞減的問題,本人就有曾經聽膩的經驗,不僅睡不著還會有點煩燥感啊~~~…

在你的世界裡,想下雨就能下雨!「雨說」給你六種不同情境的下雨聲(iPhone, iPad)

下雨天雖然會給人們帶來許多的麻煩,但下雨的聲音卻有讓人沉靜的效果,一個人在家不想聽音樂的時候,播點下雨聲也是不錯的,甚至還能創造一點文青的感覺,泡杯熱茶或香濃的咖啡,靜靜的看本書,想起來就挺愜意的吧! 「雨說」是一款專門提供下雨聲的環境音產生器…