來 Sleepo 尋找你的超好睡音樂組合(Android)

最近天氣終於擺脫了秋老虎的炎熱變成好入眠的涼涼溫度,好像隨便在沙發、躺椅裹上暖暖的毯子、在床鋪蓋上棉被就能立即睡著,有睡眠障礙的朋友有沒有比夏天更好入睡呢?沒有的話,來「Sleepo」找找有沒有適合你的超好睡音樂組合吧! 「Sleepo」是一款…

讓你睡的像嬰兒一樣~「小睡眠」組合式氛圍音、催眠引導、緩和式鬧鐘(iPhone, Android)

剛出生幾個月的寶寶通常都是吃飽睡睡飽吃的狀態,有些大一點的寶寶還可能會邊喝奶邊睡或是玩一玩就突然斷電睡著了,讓有睡眠障礙的人看了真是心生羨慕啊~大人的世界就是多了那麼點煩惱跟壓力,沒辦法像嬰兒那樣放鬆的睡著,但「小睡眠」卻允諾要給大家一個嬰兒般…

怕黑者的隨身光明燈!「蠟燭音樂夜燈」可定時關閉的溫馨床頭燈(Android)

睡覺時若喜歡把燈都關暗甚至有一點光線都不行的話,戴上眼罩真的可以睡的比較好;但有些人則一定要留一盞夜燈才能睡的安穩,如果不想另外買夜燈或是在外過夜沒有夜燈可以用的話,其實可以將手機暫時變身成溫馨的小小床頭燈。 只要下載像「蠟燭音樂夜燈」這類型的…

貓狗也有專屬的睡眠音樂!?奴才們快來瞧瞧!(iPhone, Android)

在 Google Play 裡常可以看到為嬰兒或一般人設計的睡眠音樂,可幫助安撫、舒緩情緒,讓人比較容易入睡或穩定心情,但你聽過專為貓咪、狗狗設計的睡眠音樂嗎?來!家裡有貓狗家人的朋友們,快來試試「Relax My Cat」與「Relax My…

「催眠音樂大全」超海量 455 首!不怕你睡不著,只怕你聽不完!(iPhone, iPad)

以往介紹過不少的睡眠音樂 App,雖然在功能、歌曲類型上略有不同,但效果都還蠻不錯的,可是若你是那種習慣使用單一 App 而且相當懶得換的人,就要當心常聽同樣的睡眠音樂會有效用遞減的問題,本人就有曾經聽膩的經驗,不僅睡不著還會有點煩燥感啊~~~…

在你的世界裡,想下雨就能下雨!「雨說」給你六種不同情境的下雨聲(iPhone, iPad)

下雨天雖然會給人們帶來許多的麻煩,但下雨的聲音卻有讓人沉靜的效果,一個人在家不想聽音樂的時候,播點下雨聲也是不錯的,甚至還能創造一點文青的感覺,泡杯熱茶或香濃的咖啡,靜靜的看本書,想起來就挺愜意的吧! 「雨說」是一款專門提供下雨聲的環境音產生器…

「おやすみラピス」可愛滿點的數羊 App,還附加甜死人不償命的小鬧鐘(iPhone, Android)

誰說睡不著只能運動或是聽催眠的音樂,你還可以數羊啊!這款不論畫面還是聲音都可愛到爆炸的「おやすみラピス」就是可以陪你數羊的 App,主角是日本 VOCALOID 家族中的蒼姬ラピス,可愛版的卡通人物造型,搭上超美妙的聲音與搖籃曲一般舒適的背景音…

「深度睡眠」具科學依據的睡眠音樂,幫助你安心入睡(iPhone, iPad)

失眠,大多數的人一生中應該都曾體驗過,不是整夜睡不著才叫失眠,躺在床上超過一個小時還不能入睡或是睡著了卻時睡時醒,也有那種順利睡著了卻很早就醒過來,而且再也睡不著的類型,這些全都是失眠的狀態。 那種痛苦感,經歷一兩天還好,若長期都在這種狀態下,…

壓力大時,就閉上眼睛!「冥想放鬆和睡眠」給你九種不同的音樂類型,幫助釋放壓力!(Android)

現代人生活壓力大,每天早上眼睛一睜開,就必須面對接踵而來的挑戰,不論是工作、家庭還是人際關係…,每一樣都可能會在心靈上累積負能量,若沒有適時的放鬆,有好的發洩管道,長久下來身心靈都會感到疲倦的。 如果壓力大到晚上難入眠、睡眠品質不佳…