有養貓咪的奴才們（嗯？）一定都有聽過貓咪的呼嚕聲，當牠們發出呼嚕呼嚕的聲音時，有可能是當下覺得很放鬆、心情愉悅或是感到滿足，而這個聲音對貓咪有自我治療的作用，也會讓人有自在舒壓的效果。 如果家裡沒有養貓很想體驗一下，或是想要隨時都能被貓咪呼嚕聲…
標籤: 睡眠音樂
音樂有治癒人心的效果，無論想要專注或是放鬆都可以聽點適合的音樂來輔助，這款名為「Endel」的音樂播放器，提供了放鬆、專注、移動以及睡眠四種模式，可依據不同的需求為你調配最佳的個人化音樂。 放鬆模式可依照所在位置與時區營造舒適、安全的氛圍，讓你…
水母是一種很奇妙的生物，牠們在水裡游泳時模樣，總是給人一種悠閒、緩慢、優雅的感覺，如果沒有機會親眼看見，可以隨時打開「Jellyfish Heaven」來欣賞一番。 它是一款可以讓你放鬆的音樂癒療工具，當你有入睡困難、精神緊張、心煩意亂時，都可…
睡覺很怕太安靜但是又怕吵的朋友，非常適合在睡前播放一些助眠的環境音，例如雨聲、蟲鳴鳥叫、流水聲……等，可以營造一個安定情緒的氣氛，又不會像音樂太有起伏感，聽著聽著很容易就能進入睡眠狀態唷！ 「Wildfulness」是近…
有些人在睡前會聽點舒眠音樂，放鬆心情讓自己更好入睡；有些人則會在工作、讀書時放點輕音樂，有助於提高專注力。在不同的時間點就該聽不同作用的音樂，但該怎麼選擇呢？「MellowMe」都幫你規劃好了。 它是一款聰明的音樂播放器，在一天的不同時段開啟，…
關於睡覺這件事，有些人太安靜睡不著，有些人則很淺眠只要有一點聲響就會干擾到睡眠，但其實適當的放一些白噪音、環境音，反而可以阻擋一些會影響睡眠品質的外來噪音。 如果聽不習慣單純的白噪音或環境音，就可以選擇像「Piano songs to slee…
人生在世難免都會有感受到壓力的時候，有的人天生樂觀即使面對壓力也能處之泰然，但有些人則可能嚴重到影響睡眠品質、工作效率甚至是人際關係，所以為自己選擇適合的舒壓方式是很重要的，別讓壓力成為壓垮人生的最後一根稻草。 「Carefree」是一個透過音…
一般提到「鑼」大概直覺會想到廟會或是歌仔戲配樂裡那種敲鑼打鼓的熱鬧音樂，但其實「鑼」所發出來渾厚而綿長的聲響，帶有穿透力的音波是能產生不同程度的療癒效果，讓人可以進入深度放鬆的狀態。 這款「Water & Gong」就是結合了水聲與鑼聲…
「催眠曲 3D」是一款提供立體環繞音效的搖籃曲 App，若要體驗此效果必須戴上耳機來聆聽唷！整個提供超過 450 首的音樂，除了預載的 10 首外，其它的都需另外各別下載，下載到手機後就可以離線收聽了。 環繞音效的強度分為 7 級，其實也可以用…
寶寶睡不著的時候，除了來點白噪音可以有些幫助外，聽搖籃曲也是許多爸爸媽媽的選擇，輕柔的音樂具有安撫的效果，而且不只寶寶適用，大人睡不著的時候，也可以嘗試聽看看唷！ 「Sleep Show Baby Lullabies」就是一個專門為寶寶設計的搖…