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「瑜伽 365」語音引導、真人教學、多種免費課程,可以帶著走的私人瑜伽教練!(iPhone, iPad)

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天氣真的冷到爆!離開暖暖的床都超困難的,更別說要踏出門去運動了,而且有心血管疾病的朋友,也要小心溫差,太冷的話,還是乖乖待在室內吧!但運動還是需要的,若家裡或住的社區沒有健身房可以去的話,利用運動健身 App 在家簡單動一動也是很不錯的選擇。

「瑜伽 365」是一款免費的瑜伽 App,提供多種瑜伽課程,包含適合初學者的新手課程,瘦身塑形、緩解壓力,甚至還有針對男性或是為增進夫妻感情所設計的雙人瑜伽,讓大家都能依自己的需求來下載不同的課程。

每一個課程都會搭配舒服優美的音樂,也會有語音指導每一個動作以及帶領你進入瑜伽的世界,如果擔心初學對於動作不太熟悉的話,課程中也會有真人全程示範,讓你真真實實在家就能做瑜伽唷!

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:瑜伽 365
  • 軟體語言:簡體中文,英文
  • 開發人員:ZhiBin Cheng
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 7.0 以上
  • 軟體下載在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「瑜伽 365」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。

 

操作畫面:

使用「瑜伽 360」需要註冊帳號,先點擊「New User」接著在文字框中輸入 Email 再按下「Next step」。(文字提示是要輸入電話號碼,但其實用 Email 一樣可以註冊哦!)

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接著將收到的驗證碼輸入,再設定密碼就完成前置動作了。

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點擊右上角的「+」可開啟課程清單,大家依需求來下載就可以囉!

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