HOME » iPad, iPhone 手機、平板 » 購物理財、生活應用 Posted on 04-22, 201411-01, 2022 by CoreYi 減重、血糖控制必需!「低 GI 食譜」常見食物升糖指數、熱量快速查詢 以前以為控制血糖或想要維持一定的健康,要注意的應該是含糖食物或是重視熱量的控制,但其實應該要更進一步的是了解食物的 GI 值,也就是所謂的「升糖指數」,低 GI 值的食物,容易有飽足感,可以讓進食後血糖上升的速度較緩慢,穩定血糖的效果較佳,對於有血糖控制需求的朋友來說,是很重要的唷! 食用高 ... ...接續前頁: 1 2 「減肥」也一樣,只是篩選熱量及 GI 值的條件更加嚴格。 第3步 切換到「收藏」就可以看到被加入收藏列表的食物囉! 不過很可惜,雖然程式的名稱是食譜,但其實只是提供食物的 GI 值查詢,並不是真的規劃食譜內容,需要的話,網路上很容易就可以查到不少這類型的資訊哦! , 翻頁閱讀 » 1 2