minimalist phone 極簡黑色主畫面,改善你的手機成癮症!

minimalist phone 極簡黑色主畫面,改善你的手機成癮症!

手機已經成為我們生活中不可或缺的必需品,無論是工作、學習、休閒、娛樂,全都與它脫不了關係,但你是否對它太過上癮了呢?回想一下每天第一個與最後一個接觸的是不是都是手機?空閒時,也都忘了抬頭看看身邊的人事物,眼裡盯著的幾乎都是這個小螢幕。 如果想降…

對付手機成癮?把螢幕變成灰階,降低想滑它的衝動!

對付手機成癮?把螢幕變成灰階,降低想滑它的衝動!

現在智慧型手機的使用者年齡層越來越低,很多人從國小甚至還沒上幼稚園就開始接觸手機,被那色彩豐富的小螢幕給吸引著,很容易就沉溺其中,習慣有它之後,想要擺脫可就沒那麼容易了!不過前些日子紐約時報的這篇報導-「想戒掉手機癮?把螢幕調成灰色吧」倒是提出…

「時間鎖」手機成癮、自制力不足、想掌控孩子手機使用時間的好幫手

「時間鎖」手機成癮、自制力不足、想掌控孩子手機使用時間的好幫手

很多父母都不希望小孩太早接觸 3C 產品,但當他們成長到一定的年齡,總是難免會需要使用,為了保護孩子們的視力,有限度的使用、適時的讓眼睛休息是很重要的,若你能成功與孩子們達成手機使用時間的相關協議,可再輔以像「時間鎖」這類型的 App,來幫助自…

[趣味番茄鐘]「Lightdogs」用你的專心玩狗狗養成遊戲

[趣味番茄鐘]「Lightdogs」用你的專心玩狗狗養成遊戲

當智慧型手機跟人們的生活越緊密,隨之而來的影響也就更勢不可擋,大家一定都曾經在需要專心的時候,被手機的通知訊息給打斷,或是因為愛上了某款手遊,無時無刻就想打開來玩,越來越無法將精神放在需要專注的事情上。 為此,已有許多人開發了可以避免手機成癮、…

BlackOut 可多時段自動上鎖的手機螢幕強制鎖!重開機也無解!

BlackOut 可多時段自動上鎖的手機螢幕強制鎖!重開機也無解!

面對難解的手機成癮症,是時候該祭出殺手鐧了!「BlackOut」是一款用來防止手機依賴症與上癮等症狀的限制時間應用程式,可依照個人的期望,在想要禁止自己觸碰手機的時間裡,將手機完全的上鎖,讓你無法拿起手機就滑!! 你可以設定多個不同的時段,例如…