minimalist phone 極簡黑色主畫面，改善你的手機成癮症！

手機已經成為我們生活中不可或缺的必需品，無論是工作、學習、休閒、娛樂，全都與它脫不了關係，但你是否對它太過上癮了呢？回想一下每天第一個與最後一個接觸的是不是都是手機？空閒時，也都忘了抬頭看看身邊的人事物，眼裡盯著的幾乎都是這個小螢幕。如果想降…

降低手機成癮？Unlock Clock 可計算解鎖次數的動態桌布

若要問現代人是否都有手機成癮問題，我想答案應該就在＂有跟沒有之間＂（XD）。由於手機的多功能，讓每個人或多或少對它都有些依賴性，平常查看時間、聯繫情感、工作、休閒、娛樂、學習……等，手機幾乎都能派上用場，也讓我們越來越不…

現在智慧型手機的使用者年齡層越來越低，很多人從國小甚至還沒上幼稚園就開始接觸手機，被那色彩豐富的小螢幕給吸引著，很容易就沉溺其中，習慣有它之後，想要擺脫可就沒那麼容易了！不過前些日子紐約時報的這篇報導－「想戒掉手機癮？把螢幕調成灰色吧」倒是提出…

很多父母都不希望小孩太早接觸 3C 產品，但當他們成長到一定的年齡，總是難免會需要使用，為了保護孩子們的視力，有限度的使用、適時的讓眼睛休息是很重要的，若你能成功與孩子們達成手機使用時間的相關協議，可再輔以像「時間鎖」這類型的 App，來幫助自…

智慧型手機發展至今，有多少人的自制力就此蕩然無存，尤其當玩到了一款吸引力超足的遊戲，更是無時無刻都想拿起手機查看進度，或是三、五分鐘就想開啟 FB 來看看牆上又有什麼新消息、誰又留言或 PO 文多了幾個讚，完全無法專心於工作或學習。若你對於這…

前幾天在介紹「Unlock Clock」這款可計算解鎖次數的動態桌布時，有提到 Google 對於手機成癮問題推出了五款 App 來因應，本篇要介紹的「Post Box」就是其中的第二款，雖然名稱看起來好像跟郵件有關，不過它可是用來管理「通知」…

手機已經成為大多數人生活中不可或缺的東西，每天得解鎖它好幾回，其中肯定又有幾個 App 是會反覆開啟數次的，例如某款遊戲、通訊軟體、社群軟體……等，如果可以在這些 App 開啟前學點東西的話，會不會更加有趣呢？目前開放…

當智慧型手機跟人們的生活越緊密，隨之而來的影響也就更勢不可擋，大家一定都曾經在需要專心的時候，被手機的通知訊息給打斷，或是因為愛上了某款手遊，無時無刻就想打開來玩，越來越無法將精神放在需要專注的事情上。為此，已有許多人開發了可以避免手機成癮、…

面對難解的手機成癮症，是時候該祭出殺手鐧了！「BlackOut」是一款用來防止手機依賴症與上癮等症狀的限制時間應用程式，可依照個人的期望，在想要禁止自己觸碰手機的時間裡，將手機完全的上鎖，讓你無法拿起手機就滑！！你可以設定多個不同的時段，例如…

有避免手機成癮功能的 App 大多在 Android 上比較容易實現，可以真的做到比較嚴密的防止，例如這款連重開機都逃脫不了的「DETOX」限時鎖。在 Apple Store 其實也有些類似的 App，但幾乎都防君子不防手機重度使用者的，因為不…