「30天腹部減脂」每天只要十分鐘,在家就能瘦小腹!

雖然穿比基尼的夏天已經接近尾聲,但減肥塑身之路可是不能停歇的!如果今年的你仍無法自信秀出腹部的八塊肌、馬甲線,就從現在開始努力,堅持每天十分鐘鍛鍊你的大肚腩,明年的夏天就有機會大方秀啦! 「30天腹部減脂」是一款講求簡短有效的減脂運動程式,跟著程式有系統性的運動計劃,每天只要流汗十分鐘,在家就...

從預備、開始到休息,全程都會有人聲引導,並會在運動之中做點技巧的提示與提醒需要注意的地方。若對動作有疑問,可點擊「?」查看文字說明,或進一步觀看真人教學影片。

最後更新:11-21, 2022 下午 11:26

TAG:
相關資訊

訪客留言:

One Reply to “「30天腹部減脂」每天只要十分鐘,在家就能瘦小腹!”

  1. 這個是女生版的. 也有男生版的 [30天獲得六塊腹肌]。
    不過其實十分鐘只有剛開始做得完,到後來超累的,好好地做都要做20分鐘以上。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *