讓你睡的像嬰兒一樣~「小睡眠」組合式氛圍音、催眠引導、緩和式鬧鐘(iPhone, Android)

剛出生幾個月的寶寶通常都是吃飽睡睡飽吃的狀態,有些大一點的寶寶還可能會邊喝奶邊睡或是玩一玩就突然斷電睡著了,讓有睡眠障礙的人看了真是心生羨慕啊~大人的世界就是多了那麼點煩惱跟壓力,沒辦法像嬰兒那樣放鬆的睡著,但「小睡眠」卻允諾要給大家一個嬰兒般的好睡眠唷!

它是一款睡眠輔助應用程式,提供的「氛圍音」其實就是一般常說的環境音,但其取名都好有意境,而且選項有超過 170 種之多,可任意從中選擇一個至三個音效組合,並能調整各別的音量大小及播放速度,搭配出與你最對味的環境音效。睡前使用可設定播放時間,即可在指定時間後自動停止。

如果單純的聽氛圍音不夠力的話,還有帶催眠效果的「引導語」可選用,有 14 種不同的功能皆以人聲加上輕音樂,可引導放鬆心情、釋放壓力或是做呼吸練習、睡前冥想……等,幫助調整心情為你營造適合入睡的情境。

而「小睡眠」除了讓你可以睡得著外,也有緩和式的鬧鐘可以在早晨無痛喚醒你,大多的鬧鐘程式都是在時間到時就馬上用盡最大的音量要把你叫起來,使用「小睡眠」的鬧鐘你可以選擇要在時間到前 1 分鐘、5 分鐘或 10 分鐘開始慢慢的增加鬧鈴的音量,降低被鬧鐘驚醒的機率。

偶爾想小睡一下或午睡,可選用「一鍵小睡眠」的功能,其所提供的時間選項都是經過研究的唷!常常睡不好的話,就來體驗看看是否真的能 Sleep like a Baby 吧!

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:小睡眠
  • 軟體語言:繁體中文,英文…..等
  • 開發人員:XinChao Technology Co., Ltd.
  • 官方網站:http://www.psy-1.com/
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 8.0 以上 / Android 4.1 以上
  • 網路需求:不需網路即可使用(下載音效需連網)
  • 軟體下載iPhone 版本Android 版本

 

操作畫面:

下載後若不是慣用的語言可先至「設置」的「語言」中修改。

 

「氛圍音」裡都是純音效,選項多達 177 種,可手動選擇 1~3 種任意組合。灰色字體的都是尚未下載的音效,使用前需先連網下載後就能離線使用。

 

如果音效太多不知道該怎麼搭配的話,可展開下方的功能選單點擊「隨機一組」由程式幫你配,聽到喜歡的組合也可以點擊「添加收藏」儲存下來。

 

點擊上方三角形中間的按鈕可下收音效選單,這樣就可以調整選用音效的音量囉!

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