讓你睡的像嬰兒一樣~「小睡眠」組合式氛圍音、催眠引導、緩和式鬧鐘(iPhone, Android)

剛出生幾個月的寶寶通常都是吃飽睡睡飽吃的狀態,有些大一點的寶寶還可能會邊喝奶邊睡或是玩一玩就突然斷電睡著了,讓有睡眠障礙的人看了真是心生羨慕啊~大人的世界就是多了那麼點煩惱跟壓力,沒辦法像嬰兒那樣放鬆的睡著,但「小睡眠」卻允諾要給大家一個嬰兒般的好睡眠唷! 它是一款睡眠輔助應用程式,提供的「氛圍音...

點擊音效音量右側的「…」可修改音效的播放速度。

 

 

拖曳小白點可設定播放時間,點擊小白點可開始播放。

 

切換到「引導語」有 14 種主題可選擇,開放前 11 種可免費使用。需先點擊下載後才能播放,,

每個主題有一定的播放時間,但仍可由上方設定想要的播放時間與播放方式。

 

「發現中心」有一些與睡眠、壓力、心理……等相關的文章可以看。

 

若覺得白底為主的介面會太刺眼的話,可點擊左側下方的按鈕切換成夜間模式。有需要小睡一下時可切換到鬧鐘功能,下方有提供四個「一鍵小睡眠」的選項,可依需求來選擇。上方則可設定一組鬧鐘。

 

提供的鬧鐘設定項其實很基本,容易賴床的人可能就不適用了。可選擇內建的音樂或是其它自己喜歡的音樂,「無痛喚醒」的話可選擇提前 1 分鐘、5 分鐘或 10 分鐘開始慢慢提高鬧鈴聲。

 

「一鍵小睡眠」所提供的時間選項都是有研究過的唷!可點入查看相關說明。

 

鬧鈴響時可選擇五分鐘的貪睡時間或是上滑停止鬧鐘。

 

最後更新:09-17, 2017 下午 7:57

TAG:
相關資訊

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

Facebook 留言板