瀏覽標籤為: 睡不著 的全部文章

「催眠音樂大全」超海量 455 首!不怕你睡不著,只怕你聽不完!(iPhone, iPad)

2016/11/20
作者:

以往介紹過不少的睡眠音樂 App,雖然在功能、歌曲類型上略有不同,但效果都還蠻不錯的,可是若你是那種習慣使用單一 App 而且相當懶得換的人,就要當心常聽同樣的睡眠音樂會有效用遞減的問題,本人就有曾經聽膩的經驗,不僅睡不著還會有點煩燥感啊~~~ 但下 … 全文 »

「Meditone」從耳朵服用的音樂良藥,16 種症狀的療傷音樂(Android)

2016/11/06
作者:

「Meditone」這個字很有趣,是開發商取自英文的 medical(醫療)、medicate(治療)、medicine(醫藥)這三個單詞前面四個字母 medi 與 tone(音色、音調)結合所創造出來的字,代表用音樂來治療的意思。 當生病不舒服時, … 全文 »

[限時免費]「Windy」3D 立體環境音效,帶來平靜的自然白噪音(iPhone, iPad)

2016/08/19
作者:

之前介紹過一款名為「Sunny」的睡眠放鬆音樂 App,除了音效給人相當舒服的感受外,提供的 3D 畫面也十分令人為之驚豔,就像是一本精美的音樂故事繪本,現在另一款同開發商推出的「Windy」終於也開放限時免費下載啦!不論是原本就使用過「Sunny」 … 全文 »

壓力大時,就閉上眼睛!「冥想放鬆和睡眠」給你九種不同的音樂類型,幫助釋放壓力!(Android)

2016/05/29
作者:

現代人生活壓力大,每天早上眼睛一睜開,就必須面對接踵而來的挑戰,不論是工作、家庭還是人際關係…,每一樣都可能會在心靈上累積負能量,若沒有適時的放鬆,有好的發洩管道,長久下來身心靈都會感到疲倦的。 如果壓力大到晚上難入眠、睡眠品質不佳,不妨 … 全文 »

「TaoMix」動態的環境音播放器,讓你就像在森林裡漫步一般(iPhone, Android)

2016/05/03
作者:

睡不著、想要專注的時候,聽點環境音是蠻不錯的選擇,不過一般的環境音 App 只能做到混合多種聲音的效果,「TaoMix」這款環境音播放器則可以給你更動態的聽覺享受。 提供包含蟲鳴、鳥叫、雨聲、雷聲、風聲、海浪聲…等 13 種類型的聲音,每 … 全文 »

「Sunny」無論畫面還是音效都充滿驚喜的 3D 睡眠放鬆音樂 App(iPhone, iPad)

2015/11/16
作者:

睡眠音樂 App 介紹過不少個,但視覺與聽覺都兼顧而且優質到不行的,「Sunny」真的是目前看到的第一個,裡頭包含多種不同的海灘,每個海灘都搭配著一張高畫質的 3D 圖片,會隨著裝置移動而看到更多立體景像,雖說是讓人放鬆的 App,但對於初次使用的人 … 全文 »

「熟睡」12 首優質輕音樂幫助你更好入眠(iPhone, iPad)

2015/09/29
作者:

幫助睡眠有很多種方法,有些人靠運動、有些人喜歡聽古典音樂、有些人洗個舒服的熱水澡,而有些人只要喝杯熱牛奶就能輕鬆入睡,如果睡前大腦就是不聽話,一直控制不住的想些討人厭的事情,那就試試播點環境音或是聽一些能放鬆減壓的輕音樂吧! 「熟睡」就是為了有失眠困 … 全文 »

AroundYOU 自然環境音帶你遠離塵囂輕鬆入睡(Android)

2014/09/12
作者:

現代人多少都有躺著睡不著,電視看著看著卻睡著了的問題(喂~這是年紀稍長的朋友比較常出現的問題吧!!)不然就是翻來覆去的撐了很久才能入睡,或是睡眠品質不好…等狀況,通常可以在睡前聽一點輕音樂,將房間的燈光調暗,做點伸展運動放鬆緊繃的肌肉,還 … 全文 »

Sleep Fan 就讓涼涼的風扇聲伴你入眠(Android)

2014/08/17
作者:

有的人睡覺喜歡聽著音樂、廣播,也有些人會使用像「音樂放鬆時鐘」或「Relax Melodies」的 App,播放一些大自然的環境音、水晶音樂…等來幫助入眠,其實只要一個簡單的風扇聲也可以有同樣的效果唷! 雖然幾乎家家都有電扇可用,但還是有 … 全文 »

「MUJI to Sleep」幫你放鬆睡前情緒,催你入眠~(iPhone, Android)

2014/08/03
作者:

之前有「UNIQLO WAKE UP」利用輕柔優美的音樂,讓你每天在好舒服的環境中慢慢甦醒,而現在又有個「MUJI to Sleep」幫你在睡前放鬆情緒助你入眠!它是由無印良品開發的助眠音樂 App,提供六款自然的環境音,像是海浪、鳥叫、森林、瀑布& … 全文 »

睏不著嗎?「助睡小幫手」來催眠你(Android)

2014/01/01
作者:

現代的人壓力好大,不是睡不飽就是睡不著,如果你是屬於睡不著的症狀,數羊跳柵欄的方法已經過時啦~而且還可能會越數越清醒…,但失眠真的好痛苦呀!就讓「助睡小幫手」來催你入眠吧~ 開啟「助睡小幫手」就能聽到一個讓人進入放鬆狀態的背景音樂,讓你的 … 全文 »