怎樣都睡不著嗎？那來「犯困課堂」上幾堂課試試吧！

人的大腦真的很奧妙，變化多端難以掌握，原本也許聽流行音樂就能睡的好，後來可能變成聽環境音、情境音樂才有更好的放鬆助眠效果，但如果發現平常聽的都發揮不了作用的時候，該怎麼辦呢？還記得學生時期，每回上課都想睡覺的感覺嗎？如果怎樣都睡不著的話，不如就來「犯困課堂」上幾堂課試試吧！它其實是之前介紹過...

...接續前頁： 1 2

開啟「音頻分類模式」，在下方就能看「犯困課堂」的分類了。可在此長按拖曳調整分類的順序，點擊即可直接跳到該分類選單。