「PopWeight」簡潔好用的體重、體脂記錄程式
減肥是大多數朋友的人生志業，隨時都能聽到哪個誰又在喊說要減肥，雖然現在有一派人馬說減肥不要一直看體重，因為在訓練肌力的時期，可能會出現體重不減反增或是久久不降的情況，但想要體態變美就要靠運動訓練出肌力，才能有效的消耗脂肪呀～
不過這也並不是說量體重或是重視體重是多錯誤的一件事，，
它可以幫你記錄體重與體脂肪，並會依照身高計算出 BMI 值，若設定目標體重的話，還會依據你的記錄趨勢來推測出需要多少天數才能減到目標體重，記錄達一週即會開始計算每週及每月的平均減重數，讓你了解自己的體重變化。
若擔心自己的體重被人家看到，也可以設置密碼來保護的，有需要的話可參考看看囉！
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：PopWeight
- 軟體語言：英文
- 開發人員：Flask LLP
- 官方網站：http://flaskapp.com/
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：iOS 8.1 以上
- 軟體下載：在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「PopWeight」即可下載安裝，或「按這裡」透過 iTunes 安裝。
操作畫面：
初次使用先設定習慣的體重及身高單位，按下「Next」再接著輸入體重及身高。
設定好後，會有個簡單的操作教學，只要長按圖表上的圓點再拖曳到正確的數值位置即可完成體重及體脂的記錄。
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