「眼睛休息提醒」手機螢幕定時自動變暗,讓你不休息都不行!(Android)

大部份的人都是很沒自制力的,尤其在滑手機這方面,明明知道手機看太久會傷眼睛,光線太暗也不行,但就是難以自拔的會一直告訴自己再滑個五分鐘、再過兩關就好,雖然介紹過許多限制使用手機的 App,但若你又不想要太過硬性的限制自己,那就裝「眼睛休息提醒」…

測試眼睛年齡與眼球運動小工具~「視力回復スマホ老眼クリニック」(iPhone, Android)

以前我們都會擔心長時間使用電腦會讓眼睛疲勞、近視加深,但現代人更經常近距離使用手機,更應該重視眼睛的保養,而我們去做視力檢查時,眼科醫師有時會教我們一些眼睛保健的方法,像是看遠看近、眼球運動…等,但會照做的人應該非常少吧! 如果離不…