睡不著的感覺真讓人討厭啊！下回如果難以入睡，不妨來試試「Fan of Sleep」吧！它是一款可自定義的白噪音風扇聲播放器，提供 3 種不同的風速可選擇，另外還可再混入雨聲、風聲、雷聲、海浪聲、營火以及森林這 6 種自然環境音。 每個聲音都可各…
標籤: 睡眠環境音
試著思考一下你目前的人生中，有多大的時間比重是身處在都巿叢林裡的，在都巿生活的各種壓力是否讓你感到喘不過氣了呢？下回放假就到郊外走走吧！看看各地不同的風景，享受大自然的美好，將身心靈好好的洗滌一番。 如果真的沒辦法說走就走，又或是現在當下的你就…
![[限時免費] 用「Flowing」升級你的睡眠品質，想像沉浸在大自然之中！（iPhone, iPad）](https://briian.com/wp-content/uploads/2021/04/flowing_0.png)
每個人每天都需要睡眠，但是卻不是人人都能好入睡，躺下去三秒鐘就能睡著的人，絕對無法想像躺了三十分鐘還睡不著有多痛苦，如果你也正處於難入睡的狀態，來試試看用「Flowing」借助大自然的力量吧！ 「Flowing」與之前介紹過的「Sunny」、「…
住在城巿的朋友真的蠻難有機會可以親近大自然，雖然最近大家一直都有報復性出遊的現象，但去到大自然，不就是想要享受天地萬物所演出的交響樂嗎？才不是要去聽旁邊的遊客聊天咧！ 既然不能在大自然中享受片刻的寧靜，不如就把大自然帶回家獨享吧！「Nature…
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睡覺很怕太安靜但是又怕吵的朋友，非常適合在睡前播放一些助眠的環境音，例如雨聲、蟲鳴鳥叫、流水聲……等，可以營造一個安定情緒的氣氛，又不會像音樂太有起伏感，聽著聽著很容易就能進入睡眠狀態唷！ 「Wildfulness」是近…