免下載!Take the Timer 雙色間歇運動計時器

在目前疫情還不明朗的狀況下,真的沒事別往人多的地方去,在家除了可以追追劇、玩玩遊戲機、吃飽睡睡飽吃外,,

別忘了身體也要經常的活動活動,才不會像廣告裡的空姐一樣肩頸頂扣扣哦!

而要在家裡運動,許多人都會選擇執行間歇運動,這就會需要專門的計時器來輔助,若不想特地下載 App,直接用瀏覽器打開「Take the Timer」也是可以的!它就是一個網頁版的間歇運動計時器,提供黑色與粉色兩種主題,不過是隨機出現的,未開放給使用者自行選擇。

網頁上可分別制定運動、休息所需要的秒數,另外還有循環的回合數,按下開始後還會有人聲引導,不看著螢幕也能知道何時該休息或運動。手機使用者若想更方便操作,可選擇將網頁新增桌面捷徑,之後需要時,只要點擊捷徑就能快速設定使用。

不過目前使用上有個問題,那就是休息後要再開始運動時,人聲倒數秒數的時間點不太準確,會在運動秒數開始時才倒數 5 秒,開發者有提到現在提供的版本還不是最終版,所以這個問題之後應該會得到改善,有興趣的朋友可以持續關注囉!

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使用方法:

第1步 以下示範以 Android 手機 Google Chrome 瀏覽器開啟網頁,下方即會提示是否要「將 Timer 新增至主畫面」,需要的話,點擊後按「新增」即可。iPhone 的話,在瀏覽器開啟網頁後,由「分享」功能表中選取「加入主畫面」。但這邊要注意,若偏好黑色主題,可重新整理網頁,出現黑色主題後,再新增桌面捷徑,之後開啟使用才會是黑色主題哦!

 

第2步 由桌面捷徑開啟的操作畫面就會是滿版的全螢幕畫面,若是直接使用瀏覽器則上方會保留網址列,相對沒那麼美觀。接著分別點擊設定 work、rest 的秒數,以及 repeat 要重覆循環的回合數。

 

第3步 設定好後,按下「done」。

 

第4步 接著就可以點擊「start」開始運動囉!

最後更新:03-26, 2020 上午 11:45

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