測試眼睛年齡與眼球運動小工具~「視力回復スマホ老眼クリニック」

以前我們都會擔心長時間使用電腦會讓眼睛疲勞、近視加深,但現代人更經常近距離使用手機,更應該重視眼睛的保養,而我們去做視力檢查時,眼科醫師有時會教我們一些眼睛保健的方法,像是看遠看近、眼球運動...等,但會照做的人應該非常少吧! 如果離不開手機,不如就讓它成為眼睛保健的助手,只要下載「視力回復ス...

接著就會顯示一張 3D 圖卡,盯著它看認真的看,看看你是否能進入 3D 空間看到隱藏在其中的圖形。不論看不看的出來都可以按右下角的箭頭展開選單,點入「藍色按鈕」查看答案。

如果看出來了,就按下「OK」,看不出來的話就按下「白色按鈕」再看一次。

「瞬間視力」會用四種表情符號排成一個十字,並快速的閃過,,

需注意十字的中心是什麼表情,然後在下個畫面選出正確的答案。

「眼筋力」以六個步驟來鍛煉眼周的肌肉,讓眼球跟著紅點走就對了,會逐漸加快速度並改變不同的行進方向。

「ピント」有「遠方凝視法」與「遠近交差法」兩種方式交錯出現,第一種是請你找個遠一點的目標物盯著它看 30 秒,第二種則是會請你輪流盯著近的手指與遠方的目標物,各 3 秒進行 10 回合。程式會幫忙計時並以音效提示。

「疲勞回復」則是會帶著使用者按摩眼周的幾個點,每個點按壓 5 秒鐘,程式一樣會以響鈴提示。每一種訓練項目做完都可累積雷達圖上的能力值,開發者希望大家以每週做到五回合為目標。

最後如果想測試一下自己的眼睛年齡,在主畫面點入「藍色按鈕」先輸入自己的實際年齡後,即可準備開始檢測。

在畫面上會出現 1~20 的數字,從 1 依序點擊到 20 即會依所花費的時間判定你的眼睛年齡囉!

最後更新:11-14, 2022 下午 1:12

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