手機實在太方便又太好玩，無論是工作、生活、休閒、娛樂全都與它脫不了關係，我們的眼睛也因此容易過度使用而忘了休息，既然離不開手機，那至少也要讓它發揮眼睛保健的功能，在適當的時間提醒我們該休息或是引導我們來做點眼球運動，舒緩一下眼睛周圍緊繃的肌肉們…
標籤: 眼球運動
以前我們都會擔心長時間使用電腦會讓眼睛疲勞、近視加深，但現代人更經常近距離使用手機，更應該重視眼睛的保養，而我們去做視力檢查時，眼科醫師有時會教我們一些眼睛保健的方法，像是看遠看近、眼球運動…等，但會照做的人應該非常少吧！ 如果離不…