[減重小幫手]「體重帳 Lite」早晚體重、體脂肪記錄、BMI 計算、每日體重曲線圖…（Android）

有在減重的朋友一定知道掌握自己的體重狀況是很重要的，當然也有另一派的人認為不要太在意體重，而是要持續的運動才是重點，不過個人認為每天都量體重對於減肥的人來說是有好處的，當體重上升時，可以即時督促自己注意飲食及運動的狀況，當體重下降時，更是鼓勵持續減肥下去的強大動力！「體重帳 Lite」是減重...

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第3步 累積記錄了幾天之後，就能到「圖表」來看看這些日子以來的體重曲線圖囉！不過早晚的體重放在一起看，實在不太好看，可以點選右上方的月亮跟太陽。