「癒しの水の音」疲倦的身心就讓水聲來療癒(iPhone, iPad)

水聲具有療癒的效果,無論是激情的海浪聲,還是溫柔的流水聲,或是滂沱大雨、壯烈的爆布……,聽著它們所產生出來似有穩定節奏的各種水聲,不知怎麼地情緒就會跟著安定下來,在身心疲倦時、需要緩和情緒時都很適合聽一下。 「癒しの水の…

壓力大時,就閉上眼睛!「冥想放鬆和睡眠」給你九種不同的音樂類型,幫助釋放壓力!(Android)

現代人生活壓力大,每天早上眼睛一睜開,就必須面對接踵而來的挑戰,不論是工作、家庭還是人際關係…,每一樣都可能會在心靈上累積負能量,若沒有適時的放鬆,有好的發洩管道,長久下來身心靈都會感到疲倦的。 如果壓力大到晚上難入眠、睡眠品質不佳…