低頭禁止!「SmartPosture」滑手機必備姿勢矯正工具
智慧型手機為人們帶來了許多便利之外,也為身體健康帶來了某個程度上的傷害,最直接的就是對視力的影響,還有因為使用手機時的不良姿勢造成肩頸酸痛、頭痛等問題,但其實只要能做些使用上的調整,就能降低或避免傷害的發生。
針對姿勢不良這個部份,大多數人滑手機都習慣低著頭,,
程式還會對使用者 14 天內的使用習慣來進行記錄與分析,可以了解自己平均都是使用什麼角度在瀏覽手機,不良姿勢發生了多少次,長時間使用下來就能觀察自己是否有改善。
提醒的強度可自由調整,包含警示的角度、是否可透過搖晃手機來暫時跳過警示,若想使用在小孩的手機上,家長還可設定密碼,避免相關的設定被修改。另外還可設定白名單,在使用特定 App 或來電時,就能暫時不受遮罩的干擾囉!有需要的朋友可以嘗試看看。
▇ 軟體小檔案 ▇軟體名稱:SmartPosture 軟體語言:英文 開發人員:Posture Solutions, LLC 官方網站:https://smartposture.net/ 軟體性質:免費軟體 系統支援:Android 5.0 以上版本 網路需求:不需網路即可使用 軟體下載:在 Android 手機中開啟 Play 商店,搜尋「SmartPosture」即可下載安裝,或「按這裡」從網頁遠端安裝。
操作畫面:
初次開啟程式,可看到程式的功能簡介,向左滑動逐一看完後,按下「FINISH」即可進入。
接著點擊右上角的「INACTIVE」,跟著畫面上的指示開啟相關的權限。按下「ALLOW」後,在清單中找到「SmartPosture」後,即可成功啟動。