放在大腿上即可自動計次的「深蹲鍛鍊計次器!」

       

一個人默默的在家運動,時間一久難免會感到孤單、寂寞、覺得冷,除了可以搭配 YouTube 上的運動教學影片一起進行外,,

適時的使用一些有互動性質的運動 App,也能讓在家運動的過程比較不孤單。

而這次要介紹給大家的是「深蹲鍛鍊計次器!」,它是一款功能蠻簡單的輔助運動 App,最主要的功能就是在使用者進行深蹲時,協助計算深蹲的次數,只要將 iPhone 放置在大腿的位置,手拿或使用運動臂套固定皆可,在深蹲時,程式就會自動偵測動作並準確計次。

另外程式還有提供運動提醒功能、運動記錄,並可與 Apple Health 同步,輸入體重的話,更有助於每回運動後消耗卡路里的估算。同一開發者還有推出腹肌、背肌、伏地挺身以及棒式的計次器可下載,平常有在家運動習慣的朋友,都可以參考看看唷!

 
▇ 軟體小檔案 ▇
  • 軟體名稱:深蹲鍛鍊計次器!
  • 軟體語言:日文,英文
  • 開發人員:INTERSECT KK
  • 官方網站:https://mmdd.app/
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 13.0 以上
  • 網路需求:不需網路即可使用
  • 軟體下載在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「深蹲鍛鍊計次器」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。
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    操作畫面:

    初次按下「Start」時,會看到如右圖的使用教學。右上角也會有動畫示範,將手機擺在大腿的位置後,按下「Start」,就可以開始深蹲。



    在按下「Start」後,會有 3 秒鐘的準備時間,接著就會開始進行計次。



    當做完運動後,就可以雙擊上方的灰色區塊停止計次。每回都會記錄下運動時間、次數、消耗的卡路里等資訊。還能選擇將單次的運動成果,以圖片保存到相簿中。



    在首頁點擊左上角的圖示,可查看最佳紀錄以及總運動紀錄。



    點入右上角的圖示,可進入設定運動提醒時間、同步 Apple Health、輸入體重等。

    最後更新:09-27, 2021 下午 3:51

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