「自學太極拳」基本 24 式,有超清楚文字說明、3D 動態示範圖!

       

在清晨的公園裡可以看到許多正在運動的民眾,無論是快走、慢跑還是五行健康操……等各類運動都有人喜歡,其中也包含太極拳,,

動作看起來行雲流水,節奏雖然緩慢卻是有氧運動的一種。

如果你對太極拳感興趣,想要自學的話,網路上可以找到許多教學影片,或者也可以下載「自學太極拳」這款 App,裡頭除了有為初學者條列出一些練習太極拳需注意的事項外,還準備了基本的 24 式太極拳拳譜

每一式都有相當清楚的動作文字說明靜態圖片示範,若覺得單看文字與圖片還是不容易理解的話,還可以打開 3D 示範圖,將會以動態加上各種視角來呈現每個動作,包含左側、右側、正面、背面、俯瞰,甚至還有從地板往上看的視角,就算沒有老師帶領,也可以清楚了解每個動作的正確做法,對太極拳感興趣的朋友不妨來試試看。

 
▇ 軟體小檔案 ▇
  • 軟體名稱:自學太極拳
  • 軟體語言:繁體中文
  • 開發人員:MZTIT
  • 官方網站:https://www.mozartit.com/
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:Android 4.2 以上版本
  • 網路需求:必須連接網路使用
  • 軟體下載在 Android 手機中開啟 Play 商店,搜尋「自學太極拳」即可下載安裝,或「按這裡」從網頁遠端安裝。
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    操作畫面:

    程式中有為初學者列出了一些注意事項,還有太極拳注意事項在開始學習之前都建議可以先閱讀了解。



    接下來就可以進入「24 式太極拳拳譜」,每一個動作都有文字說明與靜態示範圖,點擊「3D 示範」則可以用各種不同的動態視角來學習。

    最後更新:09-13, 2021 上午 10:54

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