「自學太極拳」基本 24 式,有超清楚文字說明、3D 動態示範圖!

在清晨的公園裡可以看到許多正在運動的民眾,無論是快走、慢跑還是五行健康操……等各類運動都有人喜歡,其中也包含太極拳,動作看起來行雲流水,節奏雖然緩慢卻是有氧運動的一種。 如果你對太極拳感興趣,想要自學的話,網路上可以找到許多教學影片,或者也可以下載「自學太極拳」這款 App,裡頭除了有為初學者...



接下來就可以進入「24 式太極拳拳譜」,每一個動作都有文字說明與靜態示範圖,點擊「3D 示範」則可以用各種不同的動態視角來學習。

最後更新:12-12, 2022 上午 10:39

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