「I feel like crap」只要 5 分鐘幫你擺脫壞心情!

       

沒有人可以一直是快樂的,即使是樂觀的人也總有遇到低潮的時候,只是他沒有將那一面展現在他人面前而已。那麼當心情低落的時候,,

你會怎麼做呢?有國外網友就開發了「I feel like crap」這個網站,它號稱可在 5 分鐘之內就讓你的心情從壞變好唷!

這個網站沒有華麗的外表,只會透過幾個問答題來一步步的幫助釐清讓你感到煩燥、心情低落的原因,這些問題也許看來很簡單,像是過去三小時內你是否有吃點東西、是否覺得渴了、有沒有滿頭大汗等等的問題,網站都會依你所選擇的答案給予一些適當的建議,當按照這些建議去執行之後,或許就可以發現心情好像變好一點了,身體感覺也沒有那麼燥熱,世界都美好了起來哦!

當你做了它所建議的事項,最後它就會問你是否有覺得好一點了,如果有那麼恭喜你,如果沒有,它就會再透過其它的問題繼續來幫助你,直到你感覺心情真的好多了為止。若你現在心情很低落,沒來由的覺得自己很糟、很不 OK 的話,也許你可以來這裡試試看。

 
  • 網站名稱:I feel like crap
  • 網站網址:https://ifeellikecrap.today/index.html
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    網頁畫面:

    開啟網頁後,按下「I feel like crap!」。



    接著就會開始問你問題,而回答的選項都很簡單,不用擔心會有選擇困難。不過網站都是英文就是了,如果有閱讀困難,別忘了可以使用網頁翻譯或是搭配字典使用也是不錯的選擇。



    有時依據你的回答,網站會做出一些建議,如果情況許可的話,不妨照著做看看吧!



    最後網站就會詢問你是否有感覺好一點了,若回答有,就可以結束這回合。回答沒有的話,就會再透過更多的問答題來繼續幫助你。

    最後更新:05-05, 2021 上午 11:55

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