New Tab Stretches 每開一個新分頁就帶你做一次伸展運動(Google Chrome 擴充套件)

許多人每天在電腦前面工作,一坐下去至少兩三個小時都不會起身,就跟入定了一樣,,

雖然知道久坐不好,但我們就實在是太認真工作了啊!(咦)

若你想改變這樣的不良習慣,可以考慮安裝「New Tab Stretches」這款 Google Chrome 瀏覽器的擴充功能,它可以在每次開新分頁時,就提供給使用者一個伸展運動,皆是適合在辦公室裡搭配桌椅來進行的動作,可不定時的提醒使用者起來活動一下。

附有範例插圖可以參考,如果想了解得更精確也可以搭配文字說明來進行,做完一個覺得不夠,還可以再多做幾組。從小地方開始改變,久坐造成的身體不爽快,自然也有望漸漸遠離囉!但建議平常不太運動的朋友,剛開始時不要太過於勉強想要一次做到位,按照自身的狀況來做調整才不會受傷哦!

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▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:New Tab Stretches
  • 軟體版本:1.3
  • 軟體語言:英文
  • 軟體性質:免費軟體
  • 檔案大小:514KiB
  • 系統支援:此為 Google Chrome 瀏覽器專用擴充套件(下載 Google Chrome
  • 軟體下載用 Google Chrome 瀏覽器開啟「這個」網頁,點一下右上角的「加到 Chrome」按鈕即可將程式安裝到電腦中。

 

使用方法:

第1步 開啟下載頁,點擊右上角的「加到 Chrome」,再點擊「新增擴充功能」將程式完成安裝。

 

第2步 之後開啟新分頁時,就可以看到一個伸展運動。有動作插圖可參考,也有詳細的文字說明,可用 Google 網頁翻譯,翻成中文比較容易理解唷!

 

第3步 如果做一個感覺不過癮,可以點擊左上角的「Give me another stretch!」獲得另一個伸展動作。

 

最後更新:07-03, 2020 下午 12:19

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