過了一個年再外加一個元宵節,是不是看到體重計就像看到鬼一樣!要站上去量一下體重腳都要軟了,看數字時還要用瞇的這樣?XD 是時候要開始控制體重了,因為接下來又要準備迎接清涼的夏天,可不能再放任身上的肥肉滋長!
要減重自然會想要記錄體重,就讓超可愛的兔兔與 P 助來幫助你吧!「徐緩地瘦身」是一款要...
第3步 輸入年齡、身高與目前的體重後,程式會幫你計算出理想的體重,你可以參考它來訂定自己的目標並設定期限。
第4步 接著就可以開始認真的「記錄體重」了!連輸入體重的介面都這樣可愛,不記錄你對得起自己嗎?!XD
第5步 體重之後可以再記錄體脂,如果沒有測量體脂的功能也可以跳過。程式就會將這次的體重與上次相比,然後給你一個評語以及可愛的插圖。在圖表裡就能看到體重的變化了,下方也會出現可愛的插圖,,
這些插圖都可以在之後運用在日記裡哦!
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