各種特殊功能的催眠 App,焦慮的、壓力大的、需要熟睡、需要愛情的都來吧!(iPhone, Android)

現代人的生活壓力大,容易會有失眠、焦慮甚至是憂鬱的狀況,所以在 Apple Store 或是 Google Play 裡都可以找到一堆用音樂舒壓或是幫助睡眠、穩定情緒之類的音樂、環境音 App,讓症狀比較輕微的朋友,可以在音樂的幫助下獲得一定程度的緩解。

而 Surf City Apps 所推出的一系列催眠 App,則是除了利用柔和的背景音樂外,還會搭配人聲引導,所有的催眠內容都是由持有證照的專業臨床催眠治療師與催眠治療講師所撰寫,可為使用者帶來專業級的享受。

其所設計的催眠主題領域包含相當多元,除了常見的焦慮、憂鬱、睡不著的問題外,連吃的不健康、不愛運動、喜歡拖拖拉拉、想減重的都有得救,甚至還有想談戀愛的、想賺錢的或是內心不夠激情的都有專門獨立的催眠方式,可針對自己的情況來選擇下載不同功能的催眠 App。

程式建議每天進行一次的語音催眠,時間大概是 30 分鐘,只要持續一~三週就會有明顯的感覺,這部份應該是因人而異啦!有興趣的朋友,可以試試看,就算沒有真的追到另一伴、賺到錢或是好性福,至少也應該可以睡的很好哦!

▇ 軟體小檔案 ▇

 

使用方法:

程式的介面也設計的很有質感,準備要接受催眠時,先戴上耳機再點擊中間的播放鍵,找個舒適的椅子坐下或是躺在床上休息。免費版在開始前都會有語音解說程式的使用方式,然後才會進入正式的催眠,付費版本則可將語音提示關閉。

 

切換到「設置功能,可改變背景音樂、設定延遲結束的時間或是播放次數。其它更進階的功能一樣需付費才能解鎖使用,大家可先使用一段時間,真心覺得有效再付費購買也不遲哦!

 

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