1 分鐘超短伸展操!讓「囂搞陪我動一動」幫你遠離大屁股與肩頸酸痛

坐辦公室的上班族,幾乎每天都是從早坐到晚,常常坐到腰痛脖子酸,屁股也越來越大,雖然大家都知道最好可以時常起來動一動,也順便讓眼睛休息一下,可是一投入工作之中,再回到人間通常都已過了兩三個小時,如果你不想再這樣下去,就讓「囂搞陪我動一動」來提醒你! 囂搞是一位網路插畫家,在他的畫中以一個將 T ...

接著到下方的「設定」裡,將上下班時間與提醒間隔設定好。

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在程式裡還有一些「成就」等著你完成,完成後就可以領取獎勵。

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在畫面右側的「小物倉庫」裡,可以找到獲得或用貼紙換取的療癒小物,點擊可查看說明並將它們擺放到辦公桌上。

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當點數貼紙集滿 8 枚時,就可以加上金幣來兌換小物。

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當所設定的提醒間隔時間到時,就會跳出通知,,

點入就可以跟著老師動一動囉!

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最後更新:11-11, 2022 上午 10:00

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