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1 分鐘超短伸展操!讓「囂搞陪我動一動」幫你遠離大屁股與肩頸酸痛(iPhone, Android)

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坐辦公室的上班族,幾乎每天都是從早坐到晚,常常坐到腰痛脖子酸,屁股也越來越大,雖然大家都知道最好可以時常起來動一動,也順便讓眼睛休息一下,可是一投入工作之中,再回到人間通常都已過了兩三個小時,如果你不想再這樣下去,就讓「囂搞陪我動一動」來提醒你!

囂搞是一位網路插畫家,在他的畫中以一個將 T 恤翻起來套在頭上露出肥肚的人物做為主角(也取名為囂搞),作品內容都十分逗趣,而以此漫畫主角為主題的「囂搞陪我動一動」裡也同樣充滿了趣味的元素,要帶著久坐的上班族一起動此動!

它是一款結合遊戲與運動的休閒 App,提供可愛的互動設計,讓使用者可以在囂搞的帶領下,定時起身活動活動,提供多種只需要短短 1 分鐘就可以做的伸展運動,並有可愛又活潑的動畫示範,每次完成運動都可以進行拉霸抽獎,有機會獲得遊戲點數貼紙,集滿 8 點就可以用來換購遊戲中的療癒小物唷!

這些趣味的療癒小物可用來擺放在囂搞的辦公桌上,有些還可以有更進一步的玩法,像是幫盆栽澆水之類的,另外也有設計成就機制,完成即可獲得金幣或貼紙…等獎勵!上班常久坐的朋友,可以來試試唷!

▇ 軟體小檔案 ▇

 

操作畫面:

程式場景安排在囂搞的辦公室裡,辦公桌上還空空的,隨著你運動次數的增加,可以換取更多的療癒小物來擺放唷!囂搞會一步步帶著大家了解程式的使用方法。

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在畫面右側的「圖鑑」裡來看看伸展動作示範。

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按下「動一動」就可以跟著可愛的動畫學習怎麼伸展唷!

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在程式中常會出現一些有趣的對話跟動作,其實也蠻有舒壓效果的。

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動一動之後就可以獲得一些獎勵,還可以玩拉霸抽獎哦!

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接著到下方的「設定」裡,將上下班時間與提醒間隔設定好。

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在程式裡還有一些「成就」等著你完成,完成後就可以領取獎勵。

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在畫面右側的「小物倉庫」裡,可以找到獲得或用貼紙換取的療癒小物,點擊可查看說明並將它們擺放到辦公桌上。

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當點數貼紙集滿 8 枚時,就可以加上金幣來兌換小物。

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當所設定的提醒間隔時間到時,就會跳出通知,點入就可以跟著老師動一動囉!

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