現代人的壓力來自四面八方,一下煩腦這個、一下擔心那個,不僅工作唸書常定不下心,晚上睡眠品質也會受影響,除了靠一些舒壓的活動來釋放壓力外,多聽一點舒壓音樂準沒錯。雖然已經下載了一堆有療癒效果的音樂 App,但多準備一點、時常替換才不會有聽膩的風險…
標籤: 釋放壓力
提到專為成人設計的著色本,大家第一個想到的應該就是《祕密花園》吧!如果你也很想畫,但不想大費周章的準備一大堆的色鉛筆或各種畫筆,利用著色類的 App 會是非常好的替代選擇。 不過之前介紹的幾款 App 例如「Colorfy」或「Color Th…