現代人的壓力來自四面八方，一下煩腦這個、一下擔心那個，不僅工作唸書常定不下心，晚上睡眠品質也會受影響，除了靠一些舒壓的活動來釋放壓力外，多聽一點舒壓音樂準沒錯。雖然已經下載了一堆有療癒效果的音樂 App，但多準備一點、時常替換才不會有聽膩的風險…
標籤：釋放壓力
提到專為成人設計的著色本，大家第一個想到的應該就是《祕密花園》吧！如果你也很想畫，但不想大費周章的準備一大堆的色鉛筆或各種畫筆，利用著色類的 App 會是非常好的替代選擇。 不過之前介紹的幾款 App 例如「Colorfy」或「Color Th…