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超勵志的 iBetter 幫你 7 天養成好習慣!(iPhone, iPad)

超勵志的 iBetter 幫你 7 天養成好習慣!(iPhone, iPad)

人生在世一定要有一些目標或是夢想才行,但是否常覺得目標很難達到、夢想也遙不可及?那可能是因為我們的毅力不足或是沒有按步就班的執行,這時就需要有人來幫幫忙了。 「iBetter」是一款人生養成計劃 App,號稱要用 7 天幫你養成好習慣或戒除壞習…

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  • Posted on 10-23, 201710-23, 2017
  • by CoreYi

可實際在月曆上打 ✓ 的習慣、目標追蹤器~「Goal Tracker & Habit List」(Android)

可實際在月曆上打 ✓ 的習慣、目標追蹤器~「Goal Tracker & Habit List」(Android)

美國一位好萊塢的喜劇演員 Jerry Seinfeld 曾說過他成功的祕訣,就是在牆上掛上一個月曆,然後當每天完成任務時就在日期劃上一個標記,持續做上幾天就可以得到一個鎖鏈,只要堅持下去這條鎖鏈就會越來越長,而你要做的就是不要讓這條鎖鏈斷掉。 …

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  • Posted on 06-03, 2017
  • by CoreYi

Yatta 我做到了!目標達成獎勵計劃 App(Android)

Yatta 我做到了!目標達成獎勵計劃 App(Android)

人活在這個世界上就是為了完成一個又一個夢想、達成一個又一個的目標,但是人的惰性很強,這些目標夢想總是會因為想偷懶而無法持續下去,若不想再陷入這樣的情境當中,不妨為自己建立一個獎勵機制,不論你的目標是大是小,都可以告訴自己在完成之後將給自己什麼樣…

  • 購物理財、生活應用
  • Posted on 01-06, 2017
  • by CoreYi

Challenge Calendar 可愛的熊熊、兔兔協助養成好習慣(Android)

Challenge Calendar 可愛的熊熊、兔兔協助養成好習慣(Android)

有人說同一件事只要重複 21 次就會變成習慣,習慣的養成是需要毅力的,但毅力總是容易被時間消耗掉,我們還需要其它的激勵因子來支持我們繼續下去,之前曾介紹一個蠻有趣的 App -「Carrot!」,可以設立想要達成的目標與達成後要給自己的獎勵,並…

  • 其他工具、Android 未分類
  • Posted on 02-07, 2015
  • by CoreYi

「Carrot!」只要達成目標就給自己獎勵的目標提醒器(iPhone, iPad)

「Carrot!」只要達成目標就給自己獎勵的目標提醒器(iPhone, iPad)

我們常會為自己設定目標,例如每天都要運動、一星期看完一本書、多久要瘦到幾公斤…等,但會發現執行一段時間後,總是會因為其它的因素干擾而中斷,無法持續下去來達成所設定的目標,其實那是因為我們沒有給自己一個獎勵因子,既然目標本身的吸引力不…

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  • Posted on 01-27, 2015
  • by CoreYi
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