[限時免費] SnoreGym 改善打呼練習器,專屬口腔的健身運動(iPhone, Android)

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睡覺時會打呼,有很大的原因是口腔內的肌肉無力所造成,除了會影響到枕邊人與自己的睡眠品質外,也有可能引發睡眠呼吸中止的問題,嚴重影響生活的時候,有些人會考慮透過手術來處理,但在走到動刀這一步前,也許可以透過運動來改善打呼的困擾。 在網路上可以找到…

睡覺時會打呼、磨牙嗎?讓「Do I Snore or Grind」陪睡記錄一切(Android)

睡覺時會打呼、磨牙嗎?讓「Do I Snore or Grind」陪睡記錄一切(Android)

從小到大都一個人睡,突然需要跟朋友過夜旅遊,是否會擔心自己可能有打呼或是磨牙的習慣?想知道的話,有些人可能會選擇在睡覺時利用一般的錄音 App 將睡覺的這段時間任何聲音都錄下來,但這樣做的話,手機可能會先沒電或儲存空間不足,因此像「Do I S…