久坐族注意！「Stand Up!」定時站立提醒器

大家應該都有聽說過，久坐不動會對身體健康產生許多傷害，不止是姿勢不良帶來的腰痠背痛、下半身水腫肥胖等問題，衛福部國健署網站在「保健闢謠」單元《上班族一整天久坐很正常？》一文中就有提到「久坐對於身體存在多項危害，例如增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候等非傳染性疾病的罹患率，也會造成骨骼的傷害與肌肉的退...

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當時間到時就可以收到站立提醒通知，點開後可按下「OK, I’m up!」告訴程式你站起來了，或者也可以跟它說現在不站、幾分鐘之後再提醒、今天休息等等。當站立時間結束後，也同樣可以收到提醒唷！通知文字都可以自由修改成自己喜歡的內容。