[限時免費]「不玩手機」讓你更專注在重要的人事物上!(iPhone, iPad)

你有認真回想過一整天"不看"手機的時間有多少嗎?很多人也許都有這樣的壞習慣,早起時會帶著手機進浴室,睡前再累也一定要玩一下手機,,

一天當中只要有空閒時間就會拿起手機來滑,而這樣的壞習慣會對我們造成什麼影響呢?除了對視力、眼睛健康方面的危害外,可能也會因此少了許多的專注力在各種需要關心、重視的人事物上。

如果自制力真的不足,可以利用像「不玩手機」這類型的 App 來輔助,當你需要專心工作、念書時或是在屬於陪伴家人的時刻,只要開啟程式設定好時間,例如 30 分鐘、一個小時,啟動後就將手機水平放置,然後就可以去做你該做的事或是陪伴重要的人。

若在時間內拿起手機,程式就會發出警報聲,直到手機恢復水平狀態為止,若是跳離程式,也同樣會發出警報,必須快點回到程式畫面才能解除,使用起來相當緊迫盯人,不過若強制將程式關閉,它就會失去作用,所以只能算是有提醒性質的工具,不是真的具有強制力,比較適合尚有理智的人使用哦!(認真貌)

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▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:不玩手機
  • 軟體語言:簡體中文
  • 開發人員:yongyong chen
  • 軟體性質:限時免費,超過指定日期後將調回原價
  • 系統支援:iOS 10.0 以上
  • 網路需求:不需網路即可使用
  • 軟體下載在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「不玩手機」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。

 

使用方法:

第1步 開啟程式後,在畫面中間左右滑動設定不玩手機的時間,然後按下「開始」並將手機水平放置,就可以按下電源鍵將螢幕關閉去專心做你該做的事。

 

第2步 若拿起手機或是跳離程式,警報聲都會大作,直到恢復水平狀態、回到程式畫面為止。

 

第3步 當時間結束時,就會收到通知囉!點擊程式右上角的頭像可進入設定,可開啟每日提醒、設定提醒用語,「強提醒」則是會在指定時間到時,每分鐘跳出一次提醒,直到打開程式、設定並開始專注時間為止,對於想改掉睡前滑手機的朋友來說,是蠻不錯的功能哦!

 

最後更新:05-29, 2019 上午 11:45

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