「不玩手機」讓你更專注在重要的人事物上！
你有認真回想過一整天＂不看＂手機的時間有多少嗎？很多人也許都有這樣的壞習慣，早起時會帶著手機進浴室，睡前再累也一定要玩一下手機，一天當中只要有空閒時間就會拿起手機來滑，而這樣的壞習慣會對我們造成什麼影響呢？除了對視力、眼睛健康方面的危害外，可能也會因此少了許多的專注力在各種需要關心、重視的人事物上。...
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第2步 若拿起手機或是跳離程式，警報聲都會大作，直到恢復水平狀態、回到程式畫面為止。
第3步 當時間結束時，就會收到通知囉！點擊程式右上角的頭像可進入設定，可開啟每日提醒、設定提醒用語，「強提醒」則是會在指定時間到時，每分鐘跳出一次提醒，，
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