想再長高一點嗎？跟著「Height Increase」做運動，還有飲食指南哦！

小孩長不長的高，除了跟天生的基因有關外，多做一些運動也是有幫助的，例如有些家長會讓孩子打籃球、跳繩，做一些伸展、跳躍的運動，可以有助刺激身高的成長，或是補充鈣質、蛋白質......等，也能幫助骨骼發育。如果爸爸媽媽身高是偏矮的話，不妨讓孩子們在後天多做一些努力唷！除了前面提到的兩種運動外，「...

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點入鍛鍊課程按下「Start」，每個動作有簡單的動畫示範，依指示做足次數後按下「V」，再進行下一個動作。