「簡單血壓記錄」可輸入早、中、晚測量結果,還能生成 PDF 列印表格!(iPhone, Android)

在今年五月中衛生福利部國民健康署發佈了一篇名為《3C 控血壓 遠離慢性病》的文章其中有提到高血壓通常沒有症狀但每 4.5 個人中就有 1 人死於高血壓的相關死因,

所以它也有「沉默殺手」之稱。因此國健署建議 18 歲以上的成年人每年至少要量 1 次血壓若有家族病史的人更要定期測量。

若你懷疑自己可能患有高血壓或已是高血壓患者更是最好每天定時測量一般醫生是建議早上起床跟晚上睡前每次的測量時段若固定的話會有更佳的參考價值。每次的測量都要記錄下來以便日後提供給醫師做參考與追蹤。

記錄方式可選擇用手寫血壓本也可以在手機下載像「簡單血壓記錄」這類的 App將測量結果數位化更可妥善保存並方便管理。這款 App 可記錄早、中、晚三個時段的測量數據並能將當日的體重也一併做記錄還有提供「便箋」欄位可記錄一些特別的事項。(例如有失眠、頭痛的狀況或是吃了甜點、吃了什麼藥……等)

這些血壓記錄可依月份匯出儲存為 PDF 檔或是將其列印出來不過並沒有進一步計算平均值的功能而圖形化的部份則只有 iPhone 版本才有支援唷!平常有在量血壓的朋友可以參考看看。(其它血壓記錄相關的 App 可按這裡

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▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:簡單血壓記錄
  • 軟體語言:日語、法文、簡體中文、繁體中文、英語、西班牙文、韓語
  • 開發人員:Stack3
  • 官方網站:https://stack3.net/int/zh_hant
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 11.0 以上 / Android 5.0 以上版本
  • 網路需求:不需網路即可使用
  • 軟體下載iPhone 版本Android 版本

 

操作畫面:

點擊下方的「新的記錄」可輸入當天的血壓數據。包含早、中、晚的測量結果以及體重。「便箋」則可輸入文字備註。

 

輸入的數據都會列在首頁的「清單」中點擊左下角可切換成「日曆」模式。點擊日期可補記之前的數據。

 

在右上角的「設定」裡可設置血壓測量提醒通知。

 

點擊「印表機」圖示則可將記錄轉存 PDF 檔或是列印出來。

 

最後更新:09-21, 2018 下午 1:52

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