「血壓紀錄圖表: Simple」可進一步了解中風、動脈硬化的風險指標！

還記得很久以前常可以在電視上看到孫資政用著濃厚的腔調提醒大家要常常量量血壓，保持血壓的穩定，避免心血管疾病的發生。但量血壓其實也有一些需要注意的地方，像是測量前需安靜休息 5 分鐘，每天早晚定時測量，連續測量 7 天，這樣才具有參考價值，在測量時也不能亂動或是說話，測量出來的數值才準確。若不確定自己...

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