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沒生病,但就是有點不爽快?那就來 DIY「足底按摩」一下(iPhone, Android)

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有些朋友只要身體感覺有些疲累或一陣子工作太過拼命,就會去腳底按摩讓自己舒緩一下,釋放沉重的疲憊感,因為我們的腳底有非常多的穴道,透過按摩這些穴道就可以反射出一些身體的問題,如果沒有閒錢去給專業師傅舒通一下,除了可以去公園走走腳底按摩走道外,也可以自己 DIY 一下囉!

「足底按摩」是一款由日本人開發的腳底按摩教學 App,雖然部份中文標題翻譯的很微妙,但並不影響使用,你可以直接用目前身體不太舒爽的部位來查找按摩位置,例如有鼻竇炎、鼻子過敏不適的話,點入相關的部位就可以透過動畫了解該按摩什麼位置以及如何按摩,還可以切換成腳部的平面圖更容易掌握正確位置。

如果身體並沒有什麼特別不舒服的地方,單純想學習的話,也可以透過「按摩順序」依照清單上的順序一個一個學,以備不時之需。另外,程式也有附上「足部反射圖」,清楚的說明左右腳底、腳的內外側以及腳背各別與身體的對應區域,讓有興趣的朋友可以獲得更多相關資訊唷!不過若有特殊疾病的朋友,還是別亂按卡好,或是前請先詢問醫師再進行按摩哦!

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:足底按摩
  • 軟體語言:繁體中文,英文…
  • 開發人員:hap Inc.
  • 官方網站:http://hap.ne.jp/
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 7.0 以上 / Android 2.3 以上
  • 軟體下載iPhone 版本Android 版本

 

操作畫面:

開啟預設為繁中介面,但這標題的翻譯真的很囧呀!如果英、日文或其它語言能力不錯的話,可以透過右下角的按鈕來切換其它語言。

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如果是有目的性的使用,想要舒緩某個部位的不適感,可直接點入「從適應點選擇」,點入相關項目後就可以看到動畫示範按摩位置,下方也有說明這位置的適應症狀,按一下右上角的綠色箭頭,可以切換成平面圖。

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若只是沒事想多學一些,可以從主頁的第一個怪標題進入,就可以從清單的第一個開始學,每個按摩位置都有編號,點擊圖片左、右下箭頭可切換上下一個按摩位置。

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最後是「足部反射圖」可以更容易了解腳部的各區域與身體的對應部位,沒事按按腳底促進循環也不錯唷!

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