[超強化健康記錄器]「糖尿病手帳」血糖、血壓、體重、胰島素全記錄

糖尿病是一個討人厭的小東西，不論是第一類型先天胰島素本身分泌過少，還是第二類型因長期生活習慣不良讓胰島素無法充分運作造成分泌量不足，一旦患有糖尿病，就必須與它長期抗戰，改變生活、飲食、運動習慣來找到可以與它和平共處的方式。

另外，定時的回診，，

不過，以自家的經驗，通常回診的時候，血壓本或是血糖記錄本大部份都會忘記帶去，如果使用會隨身攜帶的手機來做記錄的話，就幾乎萬無一失囉！最近找了幾款相關程式來試用，其中「糖尿病手帳」算是功能最齊全的一款，可記錄包含血糖、血壓、體重以及胰島素的施打劑量。

輸入起來還算順手，且提供圖表讓你了解所有數值的長期變化，也可將記錄以月份為單位生成 PDF 檔，一個月結束後即可將檔案列印出來做紙本存檔方便查看，在回診時（若記得的話）也可帶去讓醫師做為藥物調整的依據唷！

▇ 軟體小檔案 ▇

• 軟體名稱：糖尿病手帳
• 軟體語言：繁體中文、簡體中文、日文、英文
• 開發人員：bowApp
• 軟體性質：免費軟體
• 系統支援：Android 2.1 以上
• 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「糖尿病手帳」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。

使用方法：

第1步 第一次開啟程式，可往左滑看程式使用說明。勾選左上角「不要再顯示」後按下「關閉」，以後進入程式才不會再出現此說明。接著可以將使用者的相關資訊輸入以備不時之需，不想輸入的話，直接按「確定」就可以開始使用程式囉！

第2步 預設為「血糖水平」記錄畫面，按上方的拉下選單，可切換為糖化血色素（HbA1c）、體重（重量）、血壓以及胰島素的記錄頁。

第3步 按下右上角的「記錄」即可輸入血糖值，測量的時間會自動抓取當下的時間即時記錄，「餐別」也會自動依時間來判斷，若是延後記錄也可手動修改時間及餐別唷！長輩自己做記錄時，可按「Voice」使用語音來輸入數值，輸入完畢按下「記錄」即可。預設為飯前血糖，若是要記錄飯後 2 小時的血糖，將旁邊的「飯後 2 小時」勾選起來就 OK 囉！

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