你有晚睡強迫症嗎？來試看看「我要早睡」

「自從辦了智慧型手機之後，就越來越晚睡了...」不知道大家有沒有這種感覺？白天已經跟手機形影不離十多個小時，在睡前更是難分難捨，滑到睡著也不是沒有的經驗，長久下來就養成了越來越晚睡的習慣，更會影響隔天上班上課的精神，如果你很想早點睡，但又實在中毒太深，沒關係讓「我要早睡」來幫幫你吧！「我要早...

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第6步 切換到「…更多」可查看自己的「早睡記錄」，看看自己能維持多久的早睡天數吧！