BMI 值計算機(Optimal Weight)

所謂的 BMI (Body Mass Index) 值又稱為「身體質量指數」或「身高體重指數」,是一種衡量人體肥胖程度的指標之一。其計算公式為:

BMI = 體重(KG) ÷ 身高(M)²

一般統計結果 BMI 值在 18.5 以下表示太瘦、25 以上則過重,計算出來的 BMI 值越高,表示你可能較為肥胖、較不健康。儘管近年來不少專家質疑 BMI值 並不一定能完全反應真實身體狀態,譬如說光靠 BMI 值無法判斷出囤積在腹部的內臟脂肪或體脂肪的差別,可能把練健身的肌肉男跟大腹便便的啤酒肚男歸在同一個區域。儘管如此,至少是個相當簡單、好計算的方式。不可能說你算出 BMI 值明明過胖還自認為是肌肉男、自我鍛鍊的結果…。

如果你不喜歡用計算機、依照公式自己按,可以簡單點,用下面這個小小工具來計算。

▇ 軟體小檔案 ▇     (錯誤、版本更新回報)

  • 軟體名稱:Optimal Weight
  • 軟體版本:1.1
  • 軟體語言:英文
  • 軟體性質:免費軟體
  • 檔案大小:597KB
  • 系統支援:Windows XP/Vista/Win7/Windows 8
  • 官方網站:http://www.altarsoft.com/
  • 軟體下載:按這裡

 

BMI-Optimal-Weight

Posted in 其他Tagged , , , , , , , ,
注意事項:本站所介紹之軟體、設定或網站服務,經實際安裝測試並通過防毒軟體掃毒。但因為不同電腦環境與軟體設定可能都各有差異,建議您僅在非工作用的電腦安裝、測試,避免因為不可預知的錯誤影響您的工作或電腦運作。從本站下載的軟體由所屬軟體公司提供,本站未經任何修改且無法保證軟體公司可能在新版程式中自行安插廣告程式或其他維護不當等因素而造成損害。在進行任何操作與設定之前,記得先行備份電腦中的重要資料,避免因為未依指示的不當操作或其他疏失造成資料毀損。當您依照本文所提供之訊息執行各種操作,表示您已閱讀此注意事項並同意自行承擔可能之風險與責任。
相關資訊
訪客留言