想再長高一點嗎?跟著「Height Increase」做運動,還有飲食指南哦!(Android)

小孩長不長的高,除了跟天生的基因有關外,多做一些運動也是有幫助的,例如有些家長會讓孩子打籃球、跳繩,做一些伸展、跳躍的運動,可以有助刺激身高的成長,或是補充鈣質、蛋白質……等,也能幫助骨骼發育。如果爸爸媽媽身高是偏矮的話…