Tag: 運動教學影片

「AEROBIC DANCE 2016」在家看影片跳有氧,省錢、自由又健康!(Android)

說到運動有些人的藉口就一堆,像是「工作一天回到家都沒力了,哪還有時間運動?」或是「從早到晚光是照顧小孩做家事就累的像狗一 …

[年後瘦身] Bananas Workout 提供十二類運動教學影片,準備開始動起來啦!(Android)

過年期間大家有聽到「過年要幹嘛?」這首洗腦歌嗎?「初一吃飯,初二也吃飯,初三再吃飯,初四還吃飯…」吃到現在, …