單一目標追蹤器「Streaky」每天只專注一件事,提高達成率與成就感!(iPhone, Android)

每天你的待辦清單是否都是落落長,事情好像沒有做完的一天?每天打開待辦清單,一天過後總是有幾個事項會往後移到下一天,然後下一天、再下一天……無形之中讓人產生疲乏感,效率好像也變差了!如果我們一天只找出一件最重要的事,然後專注的把它完成,是否就能提高成就感、讓效率更高?

「Streaky」就是這樣的單一目標追蹤器,每天早上都會詢問你今天的目標是什麼,最最必須完成的一件事是什麼,設定好後在一天結束時,它會再詢問你是否完成了這個目標,並為你的成功計數!

因為只能輸入一個目標,讓它似乎變得更容易完成,而且當你提早完成了目標,還可接著再設定第二個,然後繼續努力達成,不再看著一長串的待辦清單而倍感壓力!在設定目標與完成後都還能記錄當下的心情,順便幫助檢視自己的情緒狀態,感覺還挺不錯的!如果經常習慣性的拖延,不妨嘗試看看每天只專心一件事的方法吧!

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:Streaky
  • 軟體語言:英文
  • 開發人員:Startup with Mike
  • 官方網站:https://streaky.io/
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 10.0 以上 / Android 4.1 以上版本
  • 網路需求:不需網路即可使用
  • 軟體下載iPhone 版本Android 版本

 

使用方法:

第1步 開啟程式後按下「START」,第一次使用需先設定暱稱,支援顯示繁體中文哦!

 

第2步 接著設定想要設定目標的天數,以及預設的提醒時間。

 

第3步 按下「LET’S DO IT!」準備設定今天的第一個目標吧!在設定之前先選擇一個能代表目前心情的表情符號,然後按下「GO ON!」。

 

第4步 將目標輸入進去後,按下「LAST STEP!」,然後設定檢視完成目標的時間點。會自動顯示預設的時間,可再手動調整。

 

第5步 接著就認真的將這件事完成吧!當時間到時就會跳出來詢問你是否已經完成了。

 

第6步 若你確實完成了,就可以點入「COMPLETE GOAL」,然後按下「YES,I DID IT!」。沒完成的話就按下「NOPE」。

 

第7步 成功達成目標的話,就會自動計數,並會再次詢問你的心情,你可以記錄下每次目標完成前後的心情。

 

第8步 完成目標後,按下「YES, SET ANOTHER GOAL!」就能再設定下一個目標,當然也可以等明天它呼喚你的時候再開始一個新的目標。不過它的提醒方式有點奪命連環 call 的感覺,每分鐘會跳出一個提醒,如果你都不去理它的話。

 

第9步 由下方切換到「Streak」可查看自己已成功達成目標幾天,以及平均的心情是如何。點擊下方的目標清單可查看更詳細的內容。

 

第10步 「Goals」可查看所有的目標列表。「Profile」則可看已使用程式多久時間、成功次數以及失敗次數。

 

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