「番茄工作摟」可倒數計時、封鎖特定網站的番茄鐘(Chrome 擴充套件)

《番茄工作法》相信大部份的人都有聽過甚至親身執行過它利用專心工作 25 分鐘,

然後確實休息 5 分鐘的方式可達到提升工作效率的效果若想要依這個方式來工作的話就必須搭配計時器使用在 App Store 或 Google Play 裡都有很多相關的 App 可下載但如果你的工作主要在電腦上進行而且需要經常使用到網路的話就可以找像「番茄工作摟」這類的瀏覽器擴充套件來協助計時。

「番茄工作摟」是 Google Chorme 的擴充功能結合了番茄鐘、待辦事項與網站封鎖三大功能除了可用來計時外在你工作之中突然想到其它想查詢的資料或有什麼想做的事情時就可以先利用待辦事項記錄下來在休息時間到時再去搜尋或做這些與目前工作任務無關的事。

而網站封鎖更是在執行番茄工作法時最需要的功能因為使用電腦工作時經常可能會因為分心就打開了 Facebook、Instagram 或是瀏覽起其它的網站一個不注意十幾二十分鐘可能就這樣消失了因此只要將某些特定網站封鎖在番茄鐘的工作時間內這些網站就會無法使用只有在休息時間才會解除這對於專心工作相當有幫助哦!

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▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:番茄工作摟
  • 軟體版本:1.2
  • 軟體語言:英文, 繁體中文
  • 軟體性質:免費軟體
  • 檔案大小:418KiB
  • 系統支援:此為 Google Chrome 瀏覽器專用擴充套件(下載 Google Chrome
  • 軟體下載用 Google Chrome 瀏覽器開啟「這個」網頁點一下右上角的「加到 Chrome」按鈕即可將程式安裝到電腦中。

 

使用方法:

第1步 先到「這裡」在網頁點擊右上角的「加到 Chrome」將擴充套件下載回來。

 

第2步 安裝後就可以在網址列右側看到藍色的小圖示點擊即可開啟功能選單預設工作時間(Tomato)為 25 分鐘、大休息(Long break)為 10 分鐘與小休息(Short break)5 分鐘可拖曳調整時間長短點擊即可開始倒數。

 

第3步 啟動後在小圖示上也會顯示倒數時間隨時皆可注意到。

 

第4步 如果你工作時特別喜歡看重灌狂人的 FB(嗯?)那就可以停留在該網頁時點擊功能選單中右上角的「鎖頭」即可將目前的網站加入封鎖名單中。(不要啊~~~)

 

第5步 之後在番茄鐘啟動時開啟這些加入封鎖名單中的網站就會顯示下圖的藍色畫面有效的提醒你應該先完成工作。

 

第6步 若有臨時突然想到想查詢的東西或想做的事但都跟目前工作沒有關係就可以先記錄在功能選單中的待辦事項裡等休息時間到時再來處理。

 

第7步 點擊功能選單右上角的「齒輪」可編輯封鎖名單或是清除已完成的待辦事項。

 

要注意的是所有的計時器都必須手動啟用並不會自動排程在工作時間結束時會有音效提示然後需手動啟用「Short break」才會開始計時休息時間唷!

 

最後更新:11-08, 2018 下午 1:04

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訪客留言:

2 Replies to “「番茄工作摟」可倒數計時、封鎖特定網站的番茄鐘(Chrome 擴充套件)”

    1. 有利就有弊呀~~~不過至少開始使用後,我的工作效率提高了XD 記憶體什麼的就分點給它吃吃好了

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