[限時免費]「Touch Your Toes」做完 12 天伸展操…就有機會摸到腳趾了!(iPhone, iPad)

哩 A 卡骨五架軟 Q 某?小時候大部份的人筋骨都是軟 QQ 的,尤其是嬰兒時期,隨便都能把腳拿來嘴巴啃,就算再大一點要彎腰腳伸直摸到腳趾頭都是很輕而易舉的事,但長大後這個動作變成了最遙遠的距離。你有多久沒這樣摸到腳趾頭了呢?經過「Touch Your Toes」的靈活度特訓,將有機會再摸到他們!

「Touch Your Toes」規劃了 12 天的訓練課程,每天都有 5~7 種伸展動作,提供真人動作教學影片,可跟著學習動作的正確做法,並依文字說明做足規定時間或次數即算完成該次的訓練。

每個人身體的柔軟度原本就不同,在做訓練時請勿過度勉強避免受傷,循序漸進讓身體習慣伸展動作,逐步放鬆緊繃的神經,提高身體靈活度,對於運動或是日常生活都會有幫助哦!筋骨頂扣扣的朋友,快一起來伸展一下吧!

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:Touch Your Toes – Flexibility Trainer
  • 軟體語言:英文
  • 開發人員:TechBase LLC
  • 軟體性質:限時免費,超過指定日期後將調回原價
  • 系統支援:iOS 5.0 以上
  • 網路需求:不需網路即可使用
  • 軟體下載在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「Touch Your Toes」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。

 

使用方法:

一共有 12 天的訓練課程,點入即可看到動作項目,再點入就有文字說明及影片教學。

 

在下半部有動作的文字說明,會告訴你這個動作需做幾次或是停留幾秒的時間。點擊上方即可開始播放教學影片,影片只教動作,學會之後就可以開始自行計次或計時。

 

有時點開影片會看到像左圖這樣不完全顯示的狀況,此時可點擊右上角的按鈕或是在空白處點兩下就能切換成全螢幕了。

 

Posted in 購物理財、生活應用Tagged , ,
注意事項:本站所介紹之軟體、設定或網站服務,經實際安裝測試並通過防毒軟體掃毒。但因為不同電腦環境與軟體設定可能都各有差異,建議您僅在非工作用的電腦安裝、測試,避免因為不可預知的錯誤影響您的工作或電腦運作。從本站下載的軟體由所屬軟體公司提供,本站未經任何修改且無法保證軟體公司可能在新版程式中自行安插廣告程式或其他維護不當等因素而造成損害。在進行任何操作與設定之前,記得先行備份電腦中的重要資料,避免因為未依指示的不當操作或其他疏失造成資料毀損。當您依照本文所提供之訊息執行各種操作,表示您已閱讀此注意事項並同意自行承擔可能之風險與責任。
相關資訊
訪客留言